配料
嫩茄子500克,香菜15克,蒜、米醋、白糖、香油、醬油、味素、精鹽、花椒各適量。
做法
茄子洗淨削皮,切成小片,放入碗內,撒上少許鹽,再投入涼水中,泡去茄褐色,撈出放蒸鍋內蒸熟,取出晾涼;蒜搗末;將炒鍋置於火上燒熱,加入香油,下花椒炸出香味後,連油一同倒入小碗內,加入醬油、白糖、米醋、精鹽、味素、蒜末,調成汁,澆在茄片上;香菜擇洗乾淨,切段,撒在茄片上,即成。
功效
清熱通竅,消腫利尿,健脾和胃。
清拌茄子,是一道美味的菜餚,以嫩茄子為主要材料烹製而成,香辣酥脆,風味獨特。
嫩茄子500克,香菜15克,蒜、米醋、白糖、香油、醬油、味素、精鹽、花椒各適量。
茄子洗淨削皮,切成小片,放入碗內,撒上少許鹽,再投入涼水中,泡去茄褐色,撈出放蒸鍋內蒸熟,取出晾涼;蒜搗末;將炒鍋置於火上燒熱,加入香油,下花椒炸出香味後,連油一同倒入小碗內,加入醬油、白糖、米醋、精鹽、味素、蒜末,調成汁,澆在茄片上;香菜擇洗乾淨,切段,撒在茄片上,即成。
清熱通竅,消腫利尿,健脾和胃。
茄(學名:Solanum melongena L.)茄科,茄屬植物。茄直立分枝草本至亞灌木,高可達1米,小枝,葉柄及花梗均被6-8-(10)分枝,平貼或...
形態特徵 生長習性 地理分布 品種分類 繁殖方法涼拌茄子,冷盤菜譜之一,以茄子為製作主料,是以拌菜為主。口感:茄子軟爛,鹹鮮可口。為夏令佳肴,可清心解暑,有助消化,老少最宜。茄子含有維生素E,有防止出...
菜餚做法 製作竅門茄子又名落蘇、茄瓜。茄子是為數不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常見的家常蔬菜。炒茄子烹製簡單,用料較少。有一定的營養價值,具有保護心血管、抗壞血酸、防...
百科名片 做法 營養價值 食用指南 健康貼士蒜茄子是東北一帶的風味名菜。把茄子上鍋蒸熟晾涼,搗好的蒜泥里撒鹽攪勻,茄子撕開填入蒜泥,擺入容器中,碼好一層茄子就撒上一層鹽,直至全部碼好,將容器放入冰...
簡介 菜品特色 做法 營養價值鹹魚茄子煲的主要食材為茄子、鹹魚乾,屬於中國八大菜系中的粵菜系。鹹魚茄子煲口味鹹鮮,外層酥爽,裡層滑軟。茄子富含有大量的鉀,可調節血壓及心臟功能,預防心...
菜品特色 原料 做法 營養價值 健康警告《家常拌菜》將拌菜的基礎知識、適用範圍、操作程式、技術要領、調味汁的配製方法等均加以詳細敘述,食用時可蘸汁生食、跟碟現拌、熱烹涼食,各俱風味。在筵席中,...
圖書信息 作者簡介 內容簡介 目錄紅燒茄子是家常菜菜譜,此菜是素菜中的精細者,歷史久遠。北魏高陽太守賈思勰在《齊民要術》素食篇中,記有燒茄子法。文記:“缹茄子法:用子未成者,子成則不好也...
菜品介紹 材料 製作方法 營養價值 食用指南《超市生鮮家常拌菜》 是吉林科學技術出版社的圖書,作者是張奔騰。
內容簡介 作者簡介 目錄