介紹
深度凍傷不是一個小問題，要防止凍傷部位進一步惡化，不要用雪揉擦或放在火上烘烤。最好的方法是將凍傷部位放在約２８℃－２８．５℃左右的溫水中緩慢解凍－－這一溫度可用肘部試一試；肘部可以承受這一熱度；如果水溫過熱要涼下來，然後將傷處放入。
症狀
典型皮損為局限性指蓋，蠶豆大小，暗紫紅色隆起水腫性斑塊或硬結，境界不清，邊緣鮮紅色，中央青紫色，表面緊張光亮，觸之冰涼，壓之褪色，去壓後恢復較慢，重者腫脹加劇，表面可形成水皰，內含淡黃色或血性漿液，皰破後可形成糜爛或潰瘍，多對稱發生於四肢遠端以手指，手背，足緣，足跟，面頰，耳廓等處多見，亦可單側發生，多發生於兒童和青年女性，以肢端血運不良及手足多汗者多見，自覺有癢感，燒灼感，腫脹感，癢感受熱後加劇，有糜爛或潰瘍者自覺疼痛，每年冬季發病，天暖後自愈，病程遷延。
治療
朴安堂姜味暖暖凍瘡膏：含有乾薑、白芨、防風、吳茱萸、黃柏等有效中草藥成分，消除紅腫，疏通脈絡，從而達到活血化瘀之效。
辣椒 將辣椒放入白酒中密封浸泡一星期後，塗凍瘡患處能消炎、鎮痛、去癢。
生薑用新鮮的生薑片塗搽常發凍瘡的皮膚，連搽數天，可防止凍瘡再生;若凍瘡已生，可用鮮薑汁加熱熬成糊狀，待涼後塗凍瘡患處，每日兩次，連塗三天，就會見效。
預防
（1）積極參加體育活動，加速氣血運行，以利瘡面修復。也可預防凍瘡新發
（2）寒冷季節注意防寒保暖。
（3）衣服鞋襪宜寬鬆乾燥。
（4）年年復發者，可在夏季開始逐步養成冷水洗臉、洗足、擦身、洗澡習慣，以提高耐寒能力。
（5）冬季怕冷者可多吃些熱性祛寒食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生薑、肉桂。
（6）每年發病者，可冬病夏治。
