原料:
豌豆尖300g、胡蘿蔔100g、花生碎和熟芝麻一大勺。
調料:
生抽一小勺、香醋一小勺、香油一小勺、鹽1/4小勺、糖1/4小勺。
做法:
1、豌豆尖洗淨,胡蘿蔔切絲,調料兌成調味汁;
2、鍋內水燒開滴幾滴香油倒入豌豆尖焯30s,撈出過涼白開,繼續倒入胡蘿蔔絲也焯30s撈出,過涼;
3、過涼的豌豆尖,胡蘿蔔絲瀝乾水分,倒入調味汁拌勻;
4、吃的時候撒上花生碎和熟芝麻就好。
涼拌豌豆尖是一道美食,製作原料主要有豌豆尖、胡蘿蔔、花生碎和熟芝麻。
原料:
豌豆尖300g、胡蘿蔔100g、花生碎和熟芝麻一大勺。
調料:
生抽一小勺、香醋一小勺、香油一小勺、鹽1/4小勺、糖1/4小勺。
做法:
1、豌豆尖洗淨,胡蘿蔔切絲,調料兌成調味汁;
2、鍋內水燒開滴幾滴香油倒入豌豆尖焯30s,撈出過涼白開,繼續倒入胡蘿蔔絲也焯30s撈出,過涼;
3、過涼的豌豆尖,胡蘿蔔絲瀝乾水分,倒入調味汁拌勻;
4、吃的時候撒上花生碎和熟芝麻就好。
豌豆尖,是有土栽培,又名,豆苗,龍鬚菜,豆苗為荷蘭豆的幼嫩枝葉。在16世紀的明朝,被《遵生八箋》稱為「寒豆芽」,又有被稱為「龍鬚菜」,但由於水蕨科植物水...
簡介 營養分析 適合人群 菜譜 食療作用豌豆尖知識介紹: 豌豆尖,是有土栽培,又名,豆苗,龍鬚菜,豆苗為荷蘭豆的幼嫩枝葉。在16世紀的明朝,被《遵生八箋》稱為「寒豆芽」,又有被稱為「龍鬚菜」,...
簡介 營養分析 菜譜 食療作用蒜泥豌豆尖,原料有豌豆尖,味道可口。
豌豆(Pisum sativum L.),英文名為Pea、Field Pea和Garden Pea,是春播一年生或秋播越年生攀緣性草本植物,因其莖稈攀援...
起源演化 形態特徵 分布情況 品種 栽培技術要點豌豆尖四色松酸辣可口,色澤鮮艷。
簡介 用料 製法 特點17.黃瓜拌肉絲 157.拌雙雞絲 168.清拌雞絲
圖書信息 內容簡介 目錄涼拌水芹萊是一款涼拌食譜,主要原料有水芹菜等。
。這樣製作蔬菜的方法,山西人賦予它一個極其形象地稱謂“蘸尖尖”。 主料:四季豆1把小麥麵粉150克雞蛋1個豌豆澱粉50克 調料:水適量 四季豆蘸尖...四季豆是夏天餐桌最常見的蔬菜,或涼拌或炒制,都是最家常的吃法。今天...