基本資料
菜譜名稱《美容粥瘦身湯》之活血酒釀湯圓
所屬菜系其它菜系
所屬類型健康菜譜
基本特點此湯具有補氣養血的作用,可以幫助身體散發寒氣,並加速血液循環與新陳代謝,使皮膚散發出健康的氣色與光澤。但熱量較高,宜適量攝食。
基本材料
材料:小湯圓180克,酒釀150克,什錦水果罐頭1/2罐;調味料:冰糖1大匙
做法:
1.小湯圓放入滾水中煮至浮起,撈出,放入碗中,加入1/2杯冷開水,再加入酒釀調勻;什錦水果罐頭打開備用。
2.鍋中倒入3杯水煮開,放入什錦水果和冰糖煮勻,倒入碗中即可。
注意:
什錦水果罐頭可以用新鮮水果取代,不過要最後加入拌勻,才有增加美白的功效。