油菜炒豬肝

油菜炒豬肝

油菜炒豬肝,美食,主要原料有豬肝,油菜梗。植物油,香油,醬油,美味可口,有益健康。

菜系及功效:幼兒菜譜
油菜炒豬肝(4-6歲)的製作材料:
主料:豬肝500克,油菜梗1.25公斤。植物油200,克,香油25克,醬油50克,醋10克,料酒15克,精鹽15克,味素8克,白糖25克,水澱粉35克,乾澱粉50克,蔥,姜蒜末各10克。
油菜炒豬肝(4-6歲)的特色:
鮮嫩爽口,味道香醇,營養豐富。
製作:
①將豬肝剔去筋洗淨,切成2.5厘米長、1.5寬、0.3厘米厚的片;油菜擇洗乾淨,除去葉,片成薄片。
②將豬肝片加入乾澱粉均勻上漿,用七八成熱的油滑散撈出瀝油;油菜用少許油煸炒幾下,出水時取出,拭控水;將蔥姜蒜末、醬油、料酒、精鹽、味素、白糖、醋、水澱粉及300克水對成芡汁。
③將油放入鍋內,熱後倒入調料汁,待開起變濃後,淋入香油,投入豬肝、油菜,攪炒均勻即成。
製作關鍵: 此菜製作關鍵是豬肝滑油,油太熱豬肝易炸第,油涼豬肝易脫糊,炸得不利索,因此一定要掌握好油的溫度。

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