原料
鮮魷魚,菜油,青蒜苗,芹菜,綠豆芽,豆瓣醬,蔥姜蒜,精鹽,味素,胡椒粉,辣椒麵,花椒末各適量。
準備工具
準 備:5分鐘 制 作:20分鐘 | 準備廚具:煮鍋 烹飪方式:煮 功 效:胃調養 |
準備材料
魷魚:適量 | 鹽:少許 | 老陳醋:少許 |
醬油:少許 |
製作一
(1)將魷魚用十字花刀切成魷魚卷,在沸水中焯好備用。另將青蒜苗,芹菜洗淨,切成段待用。
(2)將綠豆芽和青蒜苗,芹菜放入鍋內煸炒至熟盛入盤內備用。
(3)接著在油鍋內放豆瓣,姜蒜燒出香味加鮮湯適量,再放入魷魚卷,加入精鹽,味素,用水澱粉勾薄芡,速倒入青蒜苗,芹菜,豆芽上面,放上辣椒麵,胡椒粉。
(4)鍋內下油燒熱後,倒在魷魚卷上,再撒上花椒末即成。
製作二
1、將魷魚洗乾淨。
2、順紋路切成手指粗的長條。
3、水開了以後放少許鹽進去,把魷魚煮熟。
4、熟了以後撈出來泡冷開水。
5、做蘸料:水塔的老陳醋、醬油和少許鹽混合一起。
6、魷魚蘸著醬汁食用即可。