材料
作法
![肉燉小魷魚](/img/b/f73/nBnauM3XxUzN5gTM0kDO1QDO4ETMzUjNyEDMwADMwAzMxAzL4UzLxUzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmL0E2LvoDc0RHa.jpg)
2、鍋熱少許油,倒入一些白糖,醬油炒出沫沫以後,把肉倒進去,炒到上了顏色,加料酒,鹽,蔥,姜,八角,加水沒過豬肉,大火燒開,中小火燉50分鐘左右,然後,把洗好的小魷魚倒進去一起燉20分鐘左右。如果汁還剩很多,就開大火,把汁收乾就好了。
營養價值
五花肉 - 五花肉營養豐富,容易吸收,有補充皮膚養分、美容的效果。
魷魚 - 魷魚的營養價值極高,蛋白質含量達16%~20%,脂肪含量極低,只有1%不到,因此熱量亦低,對怕胖的人來說,吃魷魚是一種好的選擇。
肉燉小魷魚是一道菜品,主要原料為五花肉和小魷魚。本食療適合產婦食用。肉燉小魷魚容易吸收,有補充皮膚養分、美容的效果。
2、鍋熱少許油,倒入一些白糖,醬油炒出沫沫以後,把肉倒進去,炒到上了顏色,加料酒,鹽,蔥,姜,八角,加水沒過豬肉,大火燒開,中小火燉50分鐘左右,然後,把洗好的小魷魚倒進去一起燉20分鐘左右。如果汁還剩很多,就開大火,把汁收乾就好了。
五花肉 - 五花肉營養豐富,容易吸收,有補充皮膚養分、美容的效果。
魷魚 - 魷魚的營養價值極高,蛋白質含量達16%~20%,脂肪含量極低,只有1%不到,因此熱量亦低,對怕胖的人來說,吃魷魚是一種好的選擇。
主料:五花肉,小魷魚,蔥,姜,八角,鹽,酒1、五花肉切塊(不過,不用五花肉用帶點肥肉的豬肉也可以,因為,小魷魚本身膽固醇的含量就滿高的),用水煮過一遍,...
材料: 做法:五花肉燉小魷魚是一款家常美味菜,主要原料有五花肉、小魷魚、蔥、姜等,這道菜肉質細嫩、滋味鮮美、營養豐富。
配料 製作方法 營養價值主料:五花肉,小魷魚,蔥,姜,八角,鹽,酒1、五花肉切塊(不過,不用五花肉用帶點肥肉的豬肉也可以,因為,小魷魚本身膽固醇的含量就滿高的),用水煮過一遍,...
材料: 做法:小魷魚燉五花肉,製作原料主要有小魷魚等。
材料: 配料: 操作:醬小魷魚是一款美味菜譜,主要原料為魷魚等,味道鮮美。
菜品介紹 製作原料 製作方法鮮魷魚切絲,鍋里油燒熱下魷魚絲翻炒一會,再加洋蔥、辣醬繼續翻炒,最後加辣椒粉、孜然粉拌勻出鍋即可(因為辣醬足夠鹹所以沒有再放鹽)。(另外最好不要放味素,...
辣炒孜然魷魚做法 魷魚絲的幾種做法小魷魚12條﹐牛肉60g﹐辣椒絲少量 在小魷魚的頭部裝滿加佐料的牛肉。 韓國料理醬小魷魚
材料 : 肉佐料﹕ 燉醬油﹕ ·特色: ·操作:材料: 主料:五花肉,小魷魚,蔥,姜,八角,鹽,酒 做法: