水油浸鯿魚

水油浸鯿魚

水油浸鯿魚是一款家常美味菜,主要原料有武昌魚600克 等,這道菜營養豐富,滋補佳肴,風味別具一格。

基本信息

菜譜名稱:水油浸鯿魚
所屬菜系:蘇菜
製作材料:
主料: 武昌魚600克
調料: 料酒100克 鹽7克 味素1克 姜13克 小蔥12克 澱粉(蠶豆)13克 香油25克 花生油60克

製作工藝

1. 姜洗淨,10克切片,3克切絲;
2. 蔥去根須,洗淨,10克切段,10克切絲;3. 將宰殺洗淨的鯿魚(武昌魚)用料酒75 克,精鹽4 克、薑片、蔥段醃漬15 分鐘左右,使其入味,揀去姜、蔥,再將魚用乾淨布吸乾水分待用;
4. 將鍋置旺火上,舀入清水750毫升,燒沸後舀入花生油,使其油水溫度保持在90℃左右(似沸非沸的狀態),將魚放入,用小火浸制約10 分鐘左右,至魚身上浮, 將魚撈起裝在盤裡;
5. 另取炒鍋置旺火上,舀入雞清湯250毫升,加料酒25 克、精鹽3克、味素,燒沸後用水澱粉勾芡,製成稀鹵汁澆在魚上;
6. 在魚身上放薑絲、蔥絲,將燒熱的香油澆在蔥、薑絲上即成。

工藝提示

1. 油浸魚雖然鮮嫩,但其腥味難除,入味欠佳。水油浸是利用腥味很容易溶於水和能被水蒸氣蒸發的化學特性,並利用水在加熱中的對油和鹽的滲透壓作用,使製品在加熱中能均勻地吸收部分調味品而入味等原理,使製品在色、香、味、形等方面更臻完美。
2. 水油浸法,魚身豐滿,體態鮮活,肉質細嫩;
3. 此菜也可選用鱖魚、小黃魚紅鱒魚武昌魚鯉魚草魚
4. 如選河魚,最好去鱗後用開水燙一下,用刀颳去黑皮,味鮮不腥。
5. 因有過油浸炸過程,需準備花生油750克。

菜品口感

此菜裝盤後在魚身上先澆調味滷汁,再在姜蔥絲上澆熱油、吱吱有聲,香味四溢。觀其色形,嗅其鮮香,聞其聲響,饞涎欲滴。

食譜營養

武昌魚:武昌魚具有補虛,益脾,養血,祛風,健胃之功效,可以預防貧血症、低血糖、高血壓和動脈血管硬化等疾病。

又一做法

[原料〕
白鯿魚 1條約 600克 紹酒....100克
精鹽.....6克 味素....0.5克
薑片.....10克 薑絲.....3克
蔥段.....10克 蔥絲.....2克
雞清湯...250克 水澱粉....25克
芝麻油....25克 花生油...750克
[烹製方法〕
1.將治淨的鯿魚用紹酒 75克,精鹽 3.5克、薑片、蔥段醃漬 15分鐘左右,使其人味,揀去姜、蔥,再將魚用乾淨布吸乾水分待用。
2.將鍋置旺火上,舀入清水 750克,燒沸後舀入花生油,使其油水溫度保持在 90℃左右(似沸非沸的狀態),將魚放入,用小火浸制約 10分鐘左右,至魚身上浮。
3.將魚撈起裝在盤裡,另取炒鍋置旺火上,舀入雞清湯,加紹酒 25克、精鹽 2.5克、味素,燒沸後用水澱粉勾芡,製成稀滷汁澆在魚上。在魚身上放薑絲、蔥絲,將燒熱的芝麻油澆在蔥、薑絲上即成。
[工藝關鍵〕
1.油浸魚雖然鮮嫩,但其腥味難除,入味欠佳。水油浸是利用腥味很容易溶於水和能被水蒸氣蒸發的化學特性,並利用水在加熱中的對油和鹽的滲透壓作用,使製品在加熱中能均勻地吸收部分調味品而入味等原理,使製品在色、香、味、形等方面更臻完美。
2.此菜也可選用鱖魚、小黃魚、紅鱒魚、武昌魚、鯉魚、草魚。
3.如選河魚,最好去鱗後用開水燙一下,用刀颳去黑皮,味鮮不腥。
[風味特點〕
水油浸法,魚身豐滿,體態鮮活,肉質細嫩,此菜裝盤後在魚身上先澆調味滷汁,再在姜蔥絲上澆熱油、吱吱有聲,香味四溢。觀其色形,嗅其鮮香,聞其聲響,饞涎欲滴。

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