椒鹽魚尾

椒鹽魚尾

椒鹽魚尾是用魚尾製作而成的一道菜,香酥適口,鮮鹹微辣。 將備好的魚尾用刀劃幾下,切成兩段,加入鹽、雞精醃製5分鐘,再撒上乾澱粉拌勻,坐鍋點火倒入油,油熱後放入魚尾炸成金黃色後撈出。 1、將備好的魚尾用刀劃幾下,切成兩段,加入鹽、雞精醃製5分鐘,再撒上乾澱粉拌勻,坐鍋點火倒入油,油熱後放入魚尾炸成金黃色後撈出; 2、鍋中留底油,放入洋蔥末、柿子椒末和蔥薑末翻炒,再放入魚尾,加入辣椒鹽,迅速翻炒出鍋即可。 營養分析編輯 1. 花椒氣味芳香,可除各種肉類的腥膻臭氣,能促進唾液分泌,增加食慾; 2. 日本醫學院研究發現,花椒能使血管擴張,從而能起到降低血壓的作用。 相關人群編輯 一般人群均可食用 高血壓患者、腎病患者、白內障患者、高溫環境下工作的人群、孕婦、陰虛火旺者不宜食用。

椒鹽魚尾

原料

主料:

魚尾

輔料:

洋蔥紅柿子椒

調料:

、雞精、澱粉、辣椒鹽

椒鹽魚尾椒鹽魚尾

烹製方法:

1、將備好的魚尾用刀劃幾下,切成兩段,加入鹽、雞精醃製5分鐘,再撒上乾澱粉拌勻,坐鍋點火倒入油,油熱後放入魚尾炸成金黃色後撈出;

2、鍋中留底油,放入洋蔥末、柿子椒末和蔥薑末翻炒,再放入魚尾,加入辣椒鹽,迅速翻炒出鍋即可。

特點:

香酥適口,鮮鹹微辣。

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