梨子粥

梨子粥

梨子粥是一種以梨子為原料的食物,功效是生津潤燥。

梨子粥

主料: 梨子2個、粳米100克、冰糖適量。

做法: 先將梨洗淨後連皮帶核切碎,與粳米一同放入鍋內加少量清水小火煮粥,待粥煮至濃稠時,放入冰糖再煮片刻即可食用。

藥用價值: 此粥具有生津潤燥、清熱化痰之功效,適用於治療口乾鼻燥、乾咳無痰等病症;亦可作為秋季常用的保健膳食。

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