梅花香芋

梅花香芋

梅花香芋,是一道營養豐富的美味糕點。該食品形如梅花,晶瑩透明,甜香軟滑。

基本信息

製作材料

原料: 澄粉250克,豬油、可可粉等適量。

梅花香芋梅花香芋

調料:香芋250克,白糖、核桃仁、芝麻等適量。

製作方法

1、將澄粉放盆內,倒入開水並用面捧攪勻,稍涼後加豬油擦勻製成澄粉麵團。

2、芋頭去皮煮熟壓成泥,入炒鍋中加白糖炒乾水汽,下入豬油炒至“翻沙”起鍋,同時將桃仁、芝麻烤香壓碎,拌入炒好的芋泥中和成餡心。

3、將皮拌下10個面劑包入餡心,用花鉗子捏成梅花形放入盤中,將少量麵團加入可可粉、揉勻成咖啡色,在盤子裡做成梅花的枝幹形。最後入籠蒸3分鐘即成。

貼士:造型要美觀,芋泥要炒翻沙。

風味特色

形如梅花,晶瑩透明,甜香軟滑。

技術要領

造型要美觀,芋泥要炒翻沙。

營養價值

麵粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和、鐵、、鉀、鎂等礦物質,有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。

工藝關鍵

1.包子、餃子、餛飩都是以麵粉為皮,輔以各種餡料製成的特色食品。包子外皮鬆軟有彈性,口味鮮美;餃子幾乎含有人體所需的各種營養;餛飩皮薄爽滑。三者因餡料、烹飪方法不同,營養成分差異很大,但總的來說,三種食物的總體營養成分搭配合理,都屬於“完美的金字塔食品”。
2.存放時間適當長些的麵粉比新磨的麵粉的品質好,民間有“麥吃陳,米吃新”的說法;麵粉與大米搭配著吃最好。

食用功效

養心,益,除熱,止渴;主治髒躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。

貼士

1.法國一家麵包廠的工人發現:無論他們年紀多大,手上的皮膚都既不鬆弛,也沒有老人斑,原因是他們每天都糅小麥粉。
2.精白麵粉缺乏膳食纖維等營養成分,長期食用會影響人體的胃腸功能並造成營養不良;病濕熱者忌食麵條

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