桑葚紅棗羹

用料

紅棗50克，桑葚30克。

製法用法

將紅棗、桑葚同置鍋內，加水適量，文火燉爛，即成。去棗核、皮，一次吃下。

功效及適應症

補益肝腎、健腦益智，適宜於神經衰弱、失眠、健忘、心悸、眩暈者食用。