桑葚粥

桑葚粥是日常生活中一種食品，主要食材是桑葚，具有滋補肝陰，養血明目的作用，屬於粵菜。

基本信息

• 中文名：桑葚粥
• 主要食材：桑葚 糯米 冰糖
• 分類：粵菜

簡介

菜譜名稱桑葚粥

所屬菜系粵菜 所屬類型健康菜譜

基本特點該粥可以滋補肝陰，養血明目。適合於肝腎虧虛引起的頭暈眼花、失眠多夢、耳鳴腰酸、鬚髮早白等症。

桑葚粥

基本材料

桑葚30克（鮮桑葚用60克），糯米60克，冰糖適量。
將桑葚洗乾淨，與糯米同煮，待煮熟後加入冰糖。