材料
菠菜300g,枸杞20g.1/2小匙,蚝油:1大匙,橄欖油:1小匙。做法
1、將菠菜去梗洗淨,切段;枸杞洗淨,放入清水中浸泡15分鐘撈出瀝乾備用。2、湯鍋加水燒沸,將作法1的菠菜放入沸水中滾燙立即撈出瀝乾水分備用。
3、炒鍋中加入橄欖油燒至微熱,倒入枸杞略炒一下。
4、將剩餘的調味料加入作法3中,再加入一大匙水煮開,即為蚝油醬汁。
5、將作法2的菠菜排放於盤中,接著把蚝油醬汁淋在菠菜上方即可食用。
2、湯鍋加水燒沸,將作法1的菠菜放入沸水中滾燙立即撈出瀝乾水分備用。 4、將剩餘的調味料加入作法3中,再加入一大匙水煮開,即為蚝油醬汁。 5、將作法2的菠菜排放於盤中,接著把蚝油醬汁淋在菠菜上方即可食用。
芝麻枸杞拌菠菜是由菠菜、芝麻、姜等食材製作而成的一道美食。
詳細介紹簡介: 原料: 做法:
工藝:拌 口味:清香味 主料:豆腐乾(250克) 枸杞葉(300克) 調料:鹽(3克) 味素(2克) 白砂糖(2克) 姜(15克) 香油(15克) ...
基本資料 製作工藝 食譜營養 食譜相剋 所含營養素淮山枸杞炒菠菜,製作原料主要有淮山等。
材料 做法1的薑片爆香,再加入步驟1的菠菜、山藥及枸杞翻炒4∼5分鐘炒至熟軟,再...材料: 菠菜300公克,山藥70公克,生薑1小段,沙拉油2小匙,藥材:1錢,鹽1小匙,細砂糖1小匙,水2小匙 做法: 1.菠菜洗淨去頭...
1的薑片爆香,再加入步驟1的菠菜、山藥及枸杞翻炒4∼5分鐘炒至熟軟,再...材料: 菠菜300公克,山藥70公克,生薑1小段,沙拉油2小匙,藥材:1錢,鹽1小匙,細砂糖1小匙,水2小匙 做法: 1.菠菜洗淨去頭...
枸杞菠菜豬肝粥是一道美食,是由豬肝尖100g 菠菜100g 枸杞10g 糯米100g 大米100g等食材製作而成。
紅蘿蔔200克,菠菜400克,豆腐2塊,雞蛋1~2隻,薑汁、酒各少許。 紅蘿蔔刮皮、切塊;菠菜洗淨,用鹽水焯過撈起,切條狀;豆腐焯下後瀝乾,放在缽里加蛋...
材料: 烹製: 功效:香滷鴨脖 香滷雞翅 鹵翅中
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