果蓮烏雞煲

材料:

用料烏雞1隻，蓮肉15克，白果15克，糯米15克，胡椒3克，蔥、姜、豆醬、精鹽各適量。

做法:

1、雞去內臟，洗淨。
2、在腹腔內放入白果、蓮肉、糯米、胡椒，封好口。
3、將雞放入沙鍋內，加水、姜、豆醬、精鹽各適量，燉熟即可。

功效

強身壯體，補腎澀精，補氣壯陽。