菜系及功效:
湘菜 氣血雙補食譜 老人食譜 補虛養身食譜 營養不良食譜口味:
本味鹹鮮 工藝:滑溜杏仁鵪鶉片的製作材料:
主料:
鵪鶉肉2000克,杏仁100克輔料:
絲瓜250克,雞蛋清25克,泡椒50克調料:
豬油(煉製)100克,料酒25克,鹽8克,味素2克,胡椒粉1克,大蔥15克,姜15克,澱粉(豌豆)15克,雞油15克杏仁鵪鶉片的特色:
鵪鶉滑嫩,杏仁香脆,鮮美可口。製作:
1.蔥和姜搗爛用料酒取汁。紅泡椒去蒂洗淨,嫩絲瓜颳去粗皮(注意保存青嫩皮),切開成四條,去掉瓤,都切成不斜方片。杏仁用開水泡發,剝去皮,下入油鍋炸酥焦脆。2.將鵪鶉宰殺,去淨毛,由背脊部開膛去內臟洗淨,去淨骨,片成3厘米長、4厘米寬的薄片(越薄越好),用蔥姜酒汁拌勻,加入雞蛋清、適量的鹽、濕澱粉20克(澱粉10克加水10克)調勻漿好。用雞湯150毫升、味素、胡椒粉、濕澱粉10克(澱粉5克加水5克)兌成汁。
3.鍋內放入油燒至五成熱時,將鵪鶉片下入油鍋滑八成熟,倒入漏勺瀝油;鍋內留油,下入紅椒片加鹽炒一下,再下入絲瓜、鵪鶉片,隨即倒入兌汁和杏仁,再顛翻幾下,裝入盤內,淋雞油即成。