學校概況
拉薩外語學校前身是1997年創辦的拉薩職業技術教育中心，屬於北京市援建項目之一，占地面積120畝。第一期工程於1996年5月開工，1997年5月竣工，北京市投資500萬元，拉薩市投資320萬元，總投資820萬元。建築面積6000平方米，包括學生宿舍、教師宿舍、學生食堂、教學樓和運動場。
2003年，西藏自治區教育廳和拉薩市人民政府批准成立公辦普通高級中學，更名為拉薩外語學校，拉薩市教體局直屬高級中學，主要負責拉薩市七縣一區學生的高中教育。根據拉薩市“十二·五”教育改革目標，拉薩市將保留現有6所高中，根據拉薩市生源，拉薩外語學校將實行全寄宿制管理。
拉薩外語學校拉薩外語學校是拉薩市教體局直屬高級中學，主要負責拉薩市七縣一區學生的高中教育，在職教職工82人。是一所面向全區招生，實施六年一貫制教學基礎上，突出英語特色教學的普通高級中學。學校現有教學樓一棟（十八間教室全部安裝多媒體），學生宿舍5棟（2010年新建成2棟），辦公綜合樓一棟，學生禮堂一座，教師周轉房3棟，綜合實驗樓1棟（內設舞蹈教室、語音教室、健身房、多媒體教室以及物理、化學、生物實驗室、歷史展覽室、地理教室等），綜合圖書樓一棟（內設師生閱覽室2間和全區首箇中學電子閱覽室），學生餐廳2個（可供學生自由選擇就餐），在建綜合運動場1個（包括拉薩市首個400米標準塑膠跑道人工草坪運動場、足球場、籃球場等）。在西藏自治區教育廳、拉薩市人民政府和拉薩市教育體育局的重視下，該校已被納入拉薩市首批高中標準化建設項目中，學校硬體設施逐步完善。
學校校徽
學校校徽校徽釋義：由一輪紅日以及“拉薩”首字母L和“外語”首字母W變形而來，紅日象徵學校教育事業蒸蒸日上，和全校師生拼搏進取的精神，象徵光明的前途和未來，L的變形如同展翅翱翔的鳳凰，取意“鳳凰浴火重生”，是該校師生不斷超越自我，追求卓越的精神體現，恰與該校校訓“做最好的自己”暗合。字母W變化成愛心，比喻教育事業以人為本，以愛為源。由向著朝陽飄揚的潔白哈達構成的整體構圖體現出強烈的愛國、團結主題和鮮明的民族特色。
學校地址
學校位於拉薩市城關區東郊教育城（原蔡公堂鄉）。
辦學理念 宗旨 目標
辦學理念：以愛為源，質量為魂，管理強校，人才強校，科研興校，創新興校，實現師、生、校可持續發展。
辦學宗旨：以德立校，務實創新，追求卓越，和諧發展。
育人目標辦學目標：辦教師有思想、學生有特長、教學有特點，在西藏教育上有特殊地位的特色學校；興尚學、修身、明德之師風，創綠色、平安、墨香、思辨之校園，育仁信、善學、健康、開拓之英才。
交通
拉薩市五路公交線路圖從拉薩城區太陽島乘5路公車，途徑江蘇路、西藏大學、拉薩大橋、香嘎村、蔡公堂鄉、西藏自治區法官進修學院、白定村即可到達。
拉薩27路公交路線圖從拉薩市東郊客運站乘坐27路公車，途徑市衛生局站、區地面衛星站、納金國小站、城馨苑站、那曲高中站、白定村委會站即可到達。
拉薩27路公交站點校訓 教風 學風 校風
學校辦學理念：以愛為源、質量為魂、以德立校、務實創新
學生培養目標：主動學習、積極生活、誠信做人、興趣廣博
校訓：做最好的自己
校訓教風：博學 厚德 敬業 善授
學風：愛校 尊師 樂學 勤思
教學樓校風：典雅 活躍 思辨 篤學
師資力量
學校教師平均年齡不到29歲，富有活力和創新意識。現有在崗教職工82人，其中專任教師75人，碩士學位3人，在讀研究生1人，本科學歷72人，學歷合格率100%。該校教師教學積極性高，專業基礎紮實、敬業精神強。該校多名教師在歷屆國家級、自治區級、市級課件製作比賽、教學設計大賽和賽課中都取得了優異的成績。
學生宿舍學校十分重視年輕教師的培養，並於2011年建立並開始實施“一個重點建設、四種辦法促進”師資隊伍建設五年規劃。其中包含了“青年教師過關上崗制”、”導師考核制”、“教師四級梯隊良性遞進辦法”等等。通過多渠道、整體滾進的方式。促進年輕教師儘快走上專業化發展的道路。進一步推進廣大教師走向學習型、實踐性、研究型、專家型的事業舞台。並為其中的精英分子提供最廣闊的學術科研平台。
學校管理
全封閉式管理校門學校實行全封閉半軍事化管理，嚴格有序而富有人性化。
“三包”政策：為了解決農牧民學生的實際困難，讓學生安心完成學業，不因生活困難而影響學習生活，該校嚴格貫徹落實國家“三包”有關政策，讓每一位學生飲食健康、衛生、豐富、可口，生活安全、舒適。
實行德育導師制度，教職工承包學生宿舍管理，對學生進行德育指導，幫助學生解決生活、學習、心理等方面的困難。定期邀請校外德育輔導員、校外法制輔導員、駐校民警為學生進行思想道德教育、法制教育、安全教育，使德育教育深入到每個學生，為學生的健康成長提供保障。學校還成立了家長委員會，學校、家庭、社會三位一體的德育網路。
食堂安全管理分工明確，責任到人，確保學生有一個安全舒適的學習生活環境。從建校至今沒有出現過一次安全事故，2010年拉薩市人民政府授予該校2009年度“安全文明單位”榮譽稱號。
教學教研
學校一貫重視教學教研工作，始終把深化教學改革，最佳化教學過程，創建有效務實的教學方法作為學校教學工作的重點。
為了從根本上解決農牧區學生基礎差、學習主動意識不強等困擾我區教育的現實問題，經過多年的實踐和研究，該校已經成功總結出一整套針對農牧區學習基礎薄弱學生特點的教學方法和德育策略，全面啟動了“道德課堂、實效教學”教學綜合改革和學生“星級評價”促進體系。
2012年高考目前校園內學習氛圍濃厚，學生的自理能力不斷提高，學習態度端正，學習目的明確，升學率逐年增高，一批又一批的學生被送入大學深造，其中不乏中國人民大學、西南交通大學、西南政法大學等全國重點大學。在2012年的高考中，該校升學率更是取得了上線率狂升23%，重本上線人數翻8倍，普本上線人數翻4.9倍的驚人佳績，其中該校的英語成績突破達10分之多，真正創造了“低進高出”的教育奇蹟，學校提前實現“立校目標”，躋身拉薩市普通高中強校之列。
校園文化
校園文化生活該校始終堅定不移地貫徹國家高中新課程改革的方針，全面推進素質教育，促進學生有個性的全面發展，積極開拓第二課堂，校園文化生活豐富多彩，學校組建有學生社團5個，興趣拓展班5個人，學校每年舉行春季運動會、秋季師生趣味運動會，“鳳凰杯”足球聯賽、“旭日杯”籃球聯賽，開展“五·四” 文化藝術節、“一二·九”校園十大歌手選拔賽、“群星璀璨”學科之星評選、英語校園文化年等活動。極大地豐富了師生員工的文化生活，增強了集體凝聚力和榮譽感。2012年，在拉薩市第七屆中學生運動會中，該校獲得“團體總分第二名”的可喜成績，並選派14名優秀運動員參加西藏自治區中學生運動會。
對外交流
該校秉承“公開、開放、創新、務實”的治校辦學理念，積極謀求與科研強勢部門合作，“打開校門辦教育”，該校與全國重點名校南京外國語學校2005年結成“手拉手兄弟學校”，兩校長期保持著緊密的聯繫。每年冬季，該校派教師前往南京外國語學校學習交流，引進先進教育教學理念和教學方法；南京外國語學校每年夏季派教學骨幹來該校指導教育教學，促使該校立足現實，著眼前沿教育，不斷實現建立西藏特色學校的目標。2011年，外語學校又和西藏大學旅遊與外語學院、文學院、藝術學院就相互掛牌，在教師培訓、實習見習、校本教材開發、教學研究等方面達成全面合作，結為教科研共建單位。
該校與西藏自治區圖書館建成文化共建單位，與西藏自治區群藝館建成文藝共建單位，並成為“非物質文化遺產”傳習基地。
2012年6月，該校更是與中國西藏電信結為“培養、培訓、就業戰略聯盟”，以解決該校部分未上線學生的就業問題。
2013年1月，該校與江蘇省口岸中學舉行結對簽字儀式，正式結為友好合作學校！
該校與江蘇省口岸中學成為友好合作學校