慈禧式煎小塊牛排
工藝:煎 口味:鹹鮮味
主料:牛排(1250克)
調料:豬油(煉製)(100克) 辣醬油(25克) 鹽(5克) 胡椒粉(4克) 啤酒(100克) 黃油(100克)
製作工藝
將中段牛排切成20小塊,用刀拍平成厚約1.2厘米的片,撒上鹽、胡椒粉拌勻;煎鍋燒熱,放入豬油,將牛排下鍋,煎至七八成熟;
將鍋中豬油潷去,加入白脫油、麥芽酒、辣醬油、清汁,略翻一下起鍋裝盤;
澆上煎下來的原汁沙司,旁邊配些煎番茄、炒青豆、炒細土豆絲即成。
工藝提示
清汁一般用香菜段、蔥絲、蒜未、精鹽、料酒等調味品調和製成。
菜品口感
紫紅色、鮮嫩香肥,宜做晚餐小盤菜和宴會菜。
食譜營養
牛排:牛肉富含豐富蛋白質,胺基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及術後,病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜,寒冬食牛肉可暖胃,是該季節的補益佳品;牛肉有補中益氣,滋養脾胃,強健筋骨,化痰息風,止渴止涎之功效,適宜於中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。
食譜相剋
牛排:牛肉不宜與板栗、田螺、紅糖、韭菜、白酒、豬肉同食。