煎番茄

菜譜口味:鹹鮮味
製作工藝:煎
一、準備材料
主料:番茄 25克 小麥麵粉 10克 芹菜 5克
調料:色拉油 8克 各適量
二、製作方法
將芹菜切末焯熟,麵包粉放入平底鍋內,烤成焦黃色,番茄用開水燙一下,剝去皮,切成薄片,將色拉油放入平底鍋內燒熱,放入番茄煎至兩面焦黃,盛入小盤內,撒上麵包粉,芹菜末即成。

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