形意十二形拳

形意十二形拳屬形意拳的一大部分，是以拳擬十二種動物的生活形態和搏鬥的特長而組成的形意傳統套路。包括龍、虎、猴、馬、鼉、雞、鷂、燕、蛇、鳥台、鷹、熊。

形意十二形拳屬形意拳的一大部分，在習完形意五行拳、五行連環拳以及五行相剋對練後，就開始練的。

形意十二形拳是以拳擬十二種動物的生活形態和搏鬥的特長而組成的形意傳統套路。它包括龍、虎、猴、馬、鼉、雞、鷂、燕、蛇、鳥台、鷹、熊，較五形拳練習，又增加了許多手法、身法、腿法和步法，形象豐富、勁力全面，中提高身體素質、改變人的精神氣質，進而達到延年益壽的目的，又可鍛鍊和掌握多種勁力，提高攻防實戰能力。