製作材料
主料:雞1200克
輔料:芝麻20克,花生仁(炒)50克,
調料:滷汁20克,姜8克,大蔥10克,鹽5克,料酒10克,味素2克,花椒5克,辣椒油5克,香油10克,白砂糖3克,醋3克,菜籽油40克
做法
1. 仔雞去淨毛,去內臟,清洗乾淨;
2. 姜蔥洗淨,用刀拍破;
3. 花椒剁細成末,放入約三成油溫的菜油中,製成花椒油;
4. 鹽炒花生米去皮,用刀壓碎剁細成粉;
5. 鍋置中火上,燒白滷水至沸,放入仔雞,加鹽、料酒、姜、蔥,燒開撇去浮沫,移至小火上,慢慢鹵至肉熟,撈出投冷,宰成約三厘米見方的塊,放入窩盤內;
6. 取調料缸一個,將鹽、白滷水、味素、白糖、醋、紅油、香油、花椒油、花生末調成味汁,淋在雞塊上,撒上芝麻即成。
功效
氣血雙補,乳母食譜 .月經不調.
食物相剋
花生仁(炒):對於腸胃虛弱者,花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則易導致腹瀉。