小茴香燉豬腰

小茴香燉豬腰是一道美味佳肴，主要製作原材料為豬腰一對、小茴香等。該菜製作簡單易學，操作方便，有溫腎壯腰，和胃理氣，散寒止痛作用。

豬腰一對，中間切開，剝去中間白色筋膜，將小茴香10克和少量調味食鹽納入豬腰內，然後將豬腰切開處合攏，放碗內加適量水置鍋內隔水蒸熟食用。有溫腎壯腰，和胃理氣，散寒止痛作用。

功效

適用於腎虛腰疼，腰肌勞損，老人虛寒腰痛。注意：陰虛火旺者慎用。

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小茴香 腰肌勞損 虛火筋膜