小白菜蛤蜊肉煲

小白菜蛤蜊肉煲是山東青島有名的菜式。蛤蜊肉與小白菜煲湯,給人不僅是味道鮮美,肉質鮮嫩柔滑爽口,有著低能量、高蛋白,能放治中老年人慢性病的理想食品,還能提供營養、強身健體。

材料:

主料:蛤蜊300克、小白菜300克
輔料:雞蛋1個、冬粉30克
調料:蔥姜、食鹽、花生油適量

做法:

1.蛤蜊洗乾淨下鍋加水煮開,剝出蛤蜊肉、倒出蛤蜊湯待用。冬粉泡涼水待用。
2.小白菜洗淨焯水切成5厘米左右的段。
3.炒鍋燒熱加花生油,再加蔥姜爆鍋,加切好的小白菜翻炒幾下,加蛤蜊湯燉兩分鐘再加泡好的冬粉燉兩分鐘,出鍋時加上蛤蜊肉、打上雞蛋翻炒幾下即可出鍋。

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