原料
主料:臘牛肉250克 淨生冬筍50克,鮮紅辣椒100克,青蒜50克。
調料:精鹽0.5克,香油2.5克,醬油5克,熟豬油100克。
製法一
1、將臘牛肉洗淨,切成3段,盛入瓦缽內,上籠蒸1小時後取出,橫著肉紋切0.3厘米厚的薄片,冬筍切成與臘牛肉大小的片。
2、鮮紅辣椒洗淨,去蒂去籽,切成2厘米長、2厘米寬的小片,青蒜切成3厘米段。
3、炒鍋置旺火上,放入熟豬油燒至六成熱,下入冬筍片煸出香味,再下鮮紅辣椒炒幾下,加精鹽、醬油再炒幾下,然後扒至鍋邊,放入臘牛肉急炒30秒鐘,再下青蒜、冬筍片、鮮紅椒一併炒勻,盛入盤中,淋香油即成。
製法二
用料:
•臘牛肉:150克
•尖椒:5個
•小米椒:適量
•大蒜:3瓣
•生薑:1小塊
•香菜:1小把
•料酒:15毫升
•白糖:1/2小勺
•雞精:少許
•鹽:適量
•食用油:適量
步驟:
1.
準備好原料,青尖椒、小米椒、香菜擇洗乾淨,大蒜去皮
2.
臘牛肉放入鍋中,加入適量的清水,大火燒開後轉中小火,煮約15分鐘
3.
將青尖椒、小米椒分別切成圈,生薑切絲、大蒜切粒、香菜切成段;煮好的牛肉撈出,逆著肉的紋路將其切成薄片
4.
鍋內放油(稍多一些),下入臘牛肉,快速爆炒至牛肉片的邊緣微微有些焦黃的樣子後舀出待用
5.
鍋內余油,下入小米椒與生薑、大蒜,炒出香味
6.
下入青尖椒,炒勻
7.
放入少許的鹽炒勻
8.
放入之前炒好的臘牛肉片,加入料酒、白糖、雞精,炒勻
9.
最後放入香菜,快速炒勻即可出鍋
特點
牛肉含有大量的蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素B2、鈣、磷、鐵等成分,尤其牛肉中含人體必需的胺基酸甚多,故營養價值較高,中醫認為牛肉其味甘,性平,入脾、胃經,具有補脾益氣、養血強筋之功效。臘牛肉異香濃郁,富有口勁,與紅椒、冬筍、青蒜合炒,色彩艷麗,香辣奪口。