宮保鵪鶉

原料: 輔料: 做法:

原料:
鵪鶉脯8個,油炸花生米100克
輔料:
料酒15克,精鹽1.5克,白糖15克,豆瓣辣醬15克,雞蛋清1個,蔥、薑末各少許,醬油5克,玉米粉10克,花生油500克(約耗40克)
做法:
1.將鵪鶉脯洗淨,控淨水,兩面剞上花刀,切成3分見方的小方丁,放在碗中加入料酒、精鹽、玉米粉、雞蛋清拌勻上漿。
2.坐煸鍋,注入花生油,燒至六成熱,下入鵪鶉丁,用鐵筷子劃開,倒入漏勺中,控淨油。煸鍋中留底油,放入蔥薑末豆瓣辣醬、白糖精鹽料酒、醬油煸炒至金紅色時,倒入鵪鶉丁,煸炒均勻放入花生米翻炒均勻,即可出鍋。

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