奶油魚片

奶油魚片是一款美味菜譜,主要材料有平魚200克,茄子,200克。

製作材料:

主料:平魚200克,茄子,200克
輔料:土豆(黃皮)50克,番茄25克,洋蔥(白皮)25克
調料:植物油20克,料酒10克,奶油10克,3克,辣椒粉2克,香菜5克,2克

製作方法:

1. 姜蒜切細末;
2. 將平魚去骨、刺,切成片,加精鹽、料酒、薑末、蒜末拌勻醃片刻;
3. 土豆洗淨煮熟,去皮切成塊;
4. 茄子洗淨切塊;
5. 番茄洗淨切塊;
6. 蔥頭去老皮,洗淨切碎末;
7. 香菜擇洗乾淨切段;
8. 炒鍋注油燒熱,下入薑末、蒜頭、蔥頭、西紅柿煸炒出紅油,放入魚片,茄塊翻炒,加辣椒粉、奶油、少許水燒五分鐘,再放入土豆塊,撒上香菜即可。
小帖士-食物相剋:
平魚:平魚忌用動物油炸制;不要和羊肉同食。
番茄:西紅柿忌與石榴同食。

相關詞條

相關搜尋

熱門詞條

聯絡我們