材料
奧爾良烤翅選用肉質最鮮嫩的雞翅中為主原料,烤雞料是一種適用雞肉的醃製料,以奧爾良為主,色彩為金黃色的,支持多種加熱方式,可以家庭普及和餐飲配料適用。10個雞翅、蜂蜜、醬油、鹽、料酒(紅酒也可)、姜、紅乾辣椒、五香粉、黑胡椒。
做法
烤箱烤製法
第一步清洗雞翅,水中靜泡
雞皮部位容易烤出色澤,尤其購買翅根應注意雞皮完整。如果買的是凍肉需要用涼水泡軟(泡軟過程時間很久,建議直接購買未凍的)買來的雞翅在水中清洗一下,然後再換水泡一會。注在水中泡一會使肉內纖維膨脹,更易吸取調料。
第二步瀝淨水分,均勻扎孔
攥住雞翅甩幾下,把肉里的水分瀝淨,然後放到容器中,用簽子在每個雞翅上均勻扎十數下,給調料製造進入通道。
第三步調料混合,醃製雞翅
每個雞翅上撒料,可覆蓋全面即可,然後倒水,每個雞翅約大拇指的水量。攪拌幾分鐘使料和雞翅混合。放置在冰櫃或陰涼處僅需2個小時,就可以烤制了。38g可醃製8個左右(約1斤)的雞翅,138g酷烤可醃製30個左右(約4斤)的雞翅。
第四步烤制雞翅,享受美味
用烤箱溫度調至200℃,烤10分鐘,拉出烤架把雞翅翻個面繼續烤10分鐘。
用微波爐
雞翅高火烤3分鐘左右,雞腿烤5分鐘。
微波燒烤法
材料
10個雞中翅、蜂蜜、醬油、鹽、料酒(紅酒也可)、姜、紅乾辣椒、五香粉、黑胡椒。
做法
如果是速凍雞翅,請先解凍。把10個新鮮雞翅放在一個可在微波爐內加熱的器皿內。
加入少量醬油,放2小茶勺醬油足可。
加入料酒或紅酒,大約2小勺子,主要用於去掉雞翅的腥味。
加入鹽、少許薑末、少許辣椒子,少許五香粉、少許黑胡椒。
將雞翅和佐料攪拌均勻,充分粘取佐料。
蓋好蓋子將雞翅放在冰櫃冷藏室醃製,電視上講最好是一宿(所以一定要提前準備,不能現吃現做。如果實在很急,也要醃製2-3個小時,充分進味兒)。
將醃製好的雞翅取出,塗抹上蜂蜜可根據口味適當增加蜂蜜塗抹的多少。
將塗抹好蜂蜜的雞中翅,均勻的鋪在烤盤或者可以在微波爐中加熱的碟子裡,相互不要碰到!再用保鮮膜封好,拿牙籤在保鮮膜上扎幾個小洞透氣.放入微波爐中高火加熱(一般是3個火苗那檔),5分鐘,拿出來翻面,重複上述封膜動作,再烤4分鐘就OK啦!有些微波爐因為功率差異可能會多烤1~2分鐘。紅外線無煙燒烤法
主要原料
雞翅1000克,七公奧爾良醃料35-60克。
其他配料
鹽5克,味素2-5克,專用肉製品保水料10-15克。
工藝流程
選料→清洗→醃製→穿串→貯存→烤制→調味→成品
操作要點
第一步,將雞翅清洗乾淨,控乾水分(原材料一定要是經過國家檢查合格的產品)。
第二步,將水與所有配料和醃料混勻後倒入雞翅中,混合均勻(推薦的做法是使用一個結實的口袋,封口,在桌上摔打滾揉,至汁液被肉吸收)。
第三步,將初醃好的雞肉放在冰櫃冷藏室(0℃-4℃左右)中靜醃,建議醃製8小時以上,最好每隔兩個小時翻動一次。
第四步,將醃好的雞翅按照大小比例均勻穿好,注意重心平衡(烤時便於翻滾),外型美觀(激發食慾)。
第五步,將穿好的雞翅用紅外線無煙烤爐烤制,建議用120~140℃的溫度來烤制,以便產生更多的芳香物。
第六步,烤制時要經常翻動,可根據雞翅大小來靈活掌握烤制時間。
扒飯美食的做法
材料
紐奧良烤翅材料
奧爾良醃料50克,冷開水50克,雞翅3隻。
自配醃料烤翅材料
醃料
蒜蓉40克,洋蔥50克,薑蓉30克,五香粉1/4小匙,辣椒麵1大匙,生抽1大匙,蚝油1/2大匙, 鹽1/2小匙, 白糖1小匙 ,黑胡椒粉1/2小匙,冷開水200ml ,雞翅3隻。
做法
先用細牙籤在雞翅表面剌上小孔。
將奧爾良醃雞料加冷開水調成醃汁。
將雞翅放入醃料中拌勻,裝入食品袋中放入冰櫃冷藏過夜。
自製醃料,將醃料所有材料放入碗內調勻。
加入冷開水入雞翅拌均勻。
裝入食品袋中放入冰櫃冷藏過夜。
用錫紙將雞翅尖包裹起來,烤箱200度中層烤40分鐘,中途翻2次面。
最後將溫度調至250度,取下錫紙,兩面各烤5-10分鐘,取出後表面刷上蜂蜜即可。
溫馨提示
烤全翅需要用錫紙先把易熟的翅尖包起來,到最後才拆開,否則容易糊。
最後烤制的時候要在旁邊看著火,以免烤糊了。
正宗KFC做法
英文配方
thisistheofficialrecipe
2cupsofflour
1/2tspsalt
1/2tspthyme
1/2tspbasil
1/2tsporegano
1tbspcelerysalt
1tbspblackpepper
1tbspdrymustard
4tbsppaprika
2tspgarlicsalt
1tspgroundginger
mixallingrediantsinalargebowl
dipchickenpiecesinbeateneggs
thenturnthemoverinregularbreadcrumbs,(commercial)
finallyplungethemintotheabovemix
heatovento350degrees
placechickeninatrayandcoverwithfoil.(shinysideout)
cook40minutes
removefoilandcookforanother40minutes
bastelightlywithoil5minutesbeforetheend
letstand5minutesandserve
中文配方
(註:裡面提到的百里香、羅勒、牛至之類的都是西餐常用的一些調料或香料)
2杯麵粉
1/2茶匙鹽
1/2茶匙百里香(thyme)
1/2茶匙羅勒(basil)
1/2茶匙甘牛至(oregano)
1/2茶匙芹菜籽鹽(celerysalt)
1茶匙黑胡椒(blackpepper)
1茶匙乾芥末(drymustard)
4茶匙紅辣椒粉(paprika)
2茶匙大蒜鹽(garlicsalt)-(大蒜鹽:大蒜粉、鹽、澱粉的混合物)
1茶匙姜粉(groundginger)
將所有的成分放入一個大碗中混合
將雞塊蘸上打好的雞蛋液
再充分蘸上麵包屑
最後放入剛才混合了所有成分的大碗中
將烤箱調至350℃
將雞塊放入烤盤,並蓋上錫紙(亮面朝外)
烤40分鐘之後
將錫紙拿掉再烤35分鐘
取出輕輕的塗上一層油,再放入烤5分鐘
取出放置5分鐘後可以食用
新製作方法
製作原料
雞翅中若干,燒烤汁適量,番茄醬適量,蜂蜜適量。製作流程
翅中洗淨,過開水。
用燒烤汁浸漬半個小時。燒烤汁的用量以沒過雞翅為準。
將雞翅置於燒烤架上,入微波爐,高火(我用了80度)6分鐘。
將適量蜂蜜和番茄醬調和,均勻塗抹在雞翅上。
然後烤至兩面金黃即可。
用微波爐做
提前一天買好雞翅,洗淨瀝乾水分後,放入洗乾淨的容器中。調入鹽、料酒、生抽、薑片、乾辣椒和紐奧良烤雞翅粉醃製10小時,讓雞翅充分入味。
第二天就可以用竹籤,將醃好的雞翅串上。
微微瀝乾後,將雞翅放在盒子裡,盒子蓋上蓋,同時打開通氣孔。
將雞翅置微波爐中高火烤約8分鐘,拿出來後刷上一層蜂蜜。
烤過的雞翅冒過油,表面會比較乾,刷一層蜂蜜,能夠提高亮澤度,口感也會好很多。
刷好蜂蜜後,將雞翅再次放入微波爐,中火烤3~5分鐘。可根據個人口味增減烤的時間,按照我的這個時間,烤出來的是微焦的,個人覺得比較好吃。
其他做法
主料
雞翅中10隻。
輔料
烤雞調料一袋、水35g。
步驟
準備一包調料和十個雞翅。
雞翅沖洗乾淨,在每一個雞翅上劃二刀,正反都要劃二刀。
一包調料加35克水調勻,雞翅放到調料里,醃製4小時。
烤盤上墊錫紙,把雞翅放在烤盤上,烤箱提前預熱,190度烤15分鐘,取出後翻面,在繼續烤15分鐘即可,香噴噴的可好吃了。
營養價值
雞腿營養是非常的豐富喔。雞腿肉肉蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用.雞肉含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類。