奇異果莎莎醬餛飩皮

奇異果莎莎醬餛飩皮

奇異果莎莎醬餛飩皮是一道製作簡單,營養價值高,口感豐富的美食,其所需食材有真鯛魚片、青菜沸水川燙、炸成金黃色的餛飩皮。

製作材料

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▲擺盤主菜 4塊真鯛魚片,4顆青菜沸水川燙,4片炸成金黃色的餛飩皮
▲奇異果莎莎醬 2顆金黃奇異果去皮並切成小方塊,2顆綠色奇異果去皮並切成小方塊,1/4紅洋蔥切成小方塊,一把羅勒,一把芫荽。
▲調味佐料 海鹽+胡椒,酪梨檸檬油,檸檬汁。

製作步驟

▲先做莎莎醬,以免魚肉先烹調好會冷掉。奇異果切丁、洋蔥切丁、羅勒和芫荽都撕成細片,均勻混和,加入香噴噴的酪梨檸檬油。
▲餛飩皮可以在家裡自己炸,很簡單,只要對切成三角形放入滾燙的油鍋,到金黃色撈起來即可。青菜部分則選用青江菜,燙後,立刻放入有冰塊的水中冷卻(是為保蔬菜的青綠漂亮),接著放到煎炒鍋中稍微煎香一下,即可取出準備擺盤。
▲煎魚先拍打魚肉幾下幫他馬幾節,然後將魚皮向外對摺,在魚皮劃上幾刀方便煎熟,灑上海鹽和胡椒調味。放入已經熱的油鍋,油只要夠就好不要太多,能把魚肉煎得香香的油更好。
▲先將青江菜對摺擺進盤中央→鯛魚 →炸好的金黃餛飩皮→奇異果莎莎醬。最後在上面淋上酸甜的醬即可。

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