原 料
干貝松150克,菜松50克,五香肉干200克,辣油黃瓜皮200克,熗魷魚絲200克,鹽水香菇200克,芥茉鴨掌200克,薑汁菠菜200克,白蛋糕5克,乾紅辣椒絲5克。
製法
(1)用干貝松、菜松、圓形的白蛋糕片和香菇在圓盤中堆放成太極形。
(2)將肉干、黃瓜皮、魷魚絲、香菇、鴨掌、菠菜分別經刀工處理,整齊美觀地裝入六個扇面形的組合盤內。
(3)將擺好的太極圓盤放在大盤中央,周圍分別圍擺上六個扇面盤即可。
特點
色彩分明,原料多樣,造型古樸典雅、食用性強。
營養價值
魷魚
1.魷魚富含鈣、磷、鐵元素,利於骨骼發育和造血,能有效治療貧血;
2.魷魚除富含蛋白質和人體所需的胺基酸外,魷魚還含有大量的牛磺酸,可抑制血液中的膽固醇含量,緩解疲勞,恢復視力,改善肝臟功能;
3.其所含多肽和硒有抗病毒、抗射線作用。
適用人群
脾胃虛寒、高血脂、高膽固醇血症、動脈硬化等心血管病及肝病患者、濕疹、蕁麻疹等疾病患者忌食。