俄羅斯歐洲部分中央黑土區城市，坦波夫州首府。位於伏爾加河流域茨納河左岸。人口29.6萬（1985）。1636年建為要塞。河港。鐵路樞紐。工業以機械製造（石油、化工及製糖設備、儀器、拖拉機和農機配件等）、化工（染料、油漆）為主。附近有休假療養區。有俄羅斯合成橡膠機械製造研究所及化工機械學院等高校。
地理位置
坦波夫州位於奧卡河——頓河平原的中心地帶，其南部、西部與沃羅涅日州相鄰，西鄰利佩茨克州，北部與梁贊
坦波夫州領土及行政區劃
概述
坦波夫州成立於1932年10月20日，領土面積為3.43萬平方公里，占俄聯邦領土總面積的0.2%，居於第66位。
州的行政單位數量共有23個區、7個州屬城市、1個區屬城市、3個區規模的城市、13個城鎮、304個行政農莊。
坦波夫州的行政中心為坦波夫市，建於1636年，從莫斯科到坦波夫市的距離為480公里。坦波夫市內有3個區，分別為列寧區、十月區和蘇維埃區。
其它州屬城市
基爾薩諾夫，建於1779年；
科托夫斯克，建於1940年；
米丘林斯克市，建於1636年；
莫爾尚斯克，建於1779年；
拉斯卡佐沃，建於1926年；
烏瓦羅沃市，建於1966年。
區屬城市
區屬城市為熱爾傑夫卡市，建於1954年，屬於熱爾傑夫斯基區。
主要經濟部門
工業
能源工業坦波夫州的主要工業部門有機械製造業（其中包括化學工業械製造、紡織業機械製造、電鍍設備製造、鈾承、工業電子技術零件、儀表、壓件、汽車拖拉機零件製造、鐵路運輸車設備的製造等），化學工業（其中包括石棉生產及技術、橡膠皮革製品、顏料加工、清漆加工、塑膠製品、酶的生產、無機肥料等），輕工業（其中包括皮毛加工業、紡織業、皮鞋加工、毛皮深加工等），食品業（包括食糖加工、肉類加工、油類及乳酪加工等）。
農業
坦波夫州主要農作物有甜菜、向日葵、飼料作物、土豆、澱粉及糖漿。州內的畜牧業主要有長角家畜、肉奶業、養豬業和家禽飼養業。
州徽簡介
1878年坦波夫省批准了歷史上的第一枚徽標。125年後，它成為坦波夫州現代徽標設計的依據。州杜馬在3月27日的例會上批准了坦波夫人的第二枚正式徽標，它得到了總統所屬的徽標委員會的批准。從此坦波夫人不僅有了州歌，而且有了州徽。
坦波夫州的徽標是在紅底色上有一個銀白色的蜂箱和三隻蜜蜂，盾型徽標的上端是地區頭冠，徽標環繞著列寧勛
坦波夫州州徽徽標的每個元素和顏色都有特殊含義。蜜蜂代表著勤勞、謹慎和團隊精神。蜂箱是共同家園，每個人都明確自己的位置和責任。藍色代表著環境清潔、誠實、忠誠和清白。銀色代表著高尚、公正和偉大。傳統的地區頭冠表明，這是坦波夫州，是俄羅斯聯邦主體之一，列寧勳章的綬帶表明，坦波夫人曾經獲得過國家的獎賞：
坦波夫州旗是長方形的旗幟，左右為紅藍兩色。中間是坦波夫州的完整徽標。旗幟的長寬比例為3比2。盾的寬度占旗長的六分之一。
坦波夫市徽是盾型徽標，圖案為蜂箱和蜜蜂。蜜蜂在蜂箱上排列成弧形。盾下方四分之一處為綠色，代表著大地。徽標的底色為藍色，蜂箱、蜜蜂和盾的輪廓是金色的。
坦波夫的市旗是長方形旗幟，上面是藍色的，下面是綠色大地。中間是坦波夫市徽。綠色部分的寬度為旗幟寬度的三分之一。徽標主要圖形的寬度為旗幟長度的四分之一，高度為旗幟寬度的三分之一。
（參見：俄羅斯行政區劃）俄羅斯各地
| 俄羅斯是世界上面積最大的國家：1700多萬平方千米。俄羅斯位於歐洲東部和亞洲北部，其歐洲領土的大部分是東歐平原。北鄰北冰洋，東瀕太平洋，西接大西洋，西北臨波羅的海芬蘭灣。 |
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