坐向效應

坐向效應，指在人際交往心理學中因為坐向而影響交往質量的心理效應現象。心理學家分析，面對面相對而坐，會起到“心理施壓”的效果。因為此時，雙方很容易發生眼神接觸，造成壓迫感和不自由感。即使不是有意凝視對方，強烈的視線直視，也具有一種直刺對方心理的攻擊性。與之相反，橫向並排而坐，或斜對面而坐時，彼此視線難以直面相對，對立性大大減少。

實驗

坐向效應

美國有一個評論型電視節目製作人，請教一位心理學家，怎樣才能把節目辦得更叫座。據他介紹，節目中找來的評論者，都是一時之選。可惜的是，總是缺乏論辯高潮，每次都在氣勢不足中收場。由於是眾目睽睽之下的電視節目，製作人希望辦得更出色一點。心理學家聽後，給他建議：“改變座位的配置方式”。也就是說改變一下每個論辯者的坐向，由以往的橫排而坐，改成兩人相對而坐。

自從接受這個建議後，每次的節目都能掀起熱烈的論戰。不多久，這個節目就成了眾人爭看的節目。據說，爭論之熱烈，使那位心理學家都感到驚訝。這種因坐向所產生的心理效應現象，被稱之為“坐向效應”。

心理分析

產生坐向效應，是因為相對而坐，會產生一種自然的壓迫感，不自由感。這是由正面直視的視覺“感受”而造成的。即使不是有意凝視對方，由於彼此正面相對，視線強烈，具有一種直剌對方心理的攻擊性。
平時與人爭辯時，總是不知不沉地採取正面相對的姿勢。面對面的坐向，容易造成緊張、對立的關係。 彼此橫向而坐或斜線而坐，讓彼此的視線斜向交錯，減弱視線的對立性，那么就可以避免尖銳的對立狀態，反之，就可能造成對立關係。

生活套用

1、當需要與人爭辯、下達命令等“強勢”時刻，坐在對方對面，能占到先發制人的效果，比如老師批評學生、與商業對手談判等。

2、 而與人談心、商量、討論問題時，則要儘量避免正面相對，可以選擇一個側方的位子，或者中間隔個桌子、茶几等遮擋物，營造溫和的溝通氛圍。特別是在跟上級匯報成績或提建議時，這一點尤為重要。

3、與長輩聊天時，最好坐在他們旁邊或斜對面，讓對方覺得放鬆、被尊重。

4、與愛人竊竊私語，可以並排坐在一張長椅上，既有效交流又避免矛盾；

5、而孩子犯了錯，則可以讓他坐在你的對面，好好“檢討”。

中國移動手機報·互動百科IN詞_2013年10月

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