主料:雞2000克,
輔料:土豆(黃皮)600克,胡蘿蔔200克,洋蔥(白皮)200克,菜花500克,番茄200克,豌豆100克,青椒50克,芹菜25克,
調料:番茄醬150克,白皮大蒜25克,花生油150克,鹽15克,胡椒粉3克
做法:
1.蔥頭、胡蘿蔔洗淨切塊炒黃待用;
2.青椒去蒂、籽洗淨切成塊;
3.芹菜擇去老葉,切成段;
4.大蒜切末;
5.土豆切塊;
6.香菇去蒂,泡洗淨;
7.將雞宰殺洗淨剁成塊狀,撒鹽、胡椒粉,用熱油煎上色,放入燜鍋中,加香味和適量雞湯燜之;
8.待燜至八成熟時放上番茄醬炒至油成紅色,再加入炒黃的蔥頭塊、胡蘿蔔塊及用開水燙過的青椒塊、芹菜段及大蒜末攪勻,放鹽、紅葡萄酒調好口味;
9.取烤罐放爐板上燒熱,先在罐里放入炸黃的土豆塊,再按份裝上燴好的雞及原汁(每份四塊),放上豌豆,鮮蘑,番茄和煮熟的菜花,加蓋放爐板上微煮5-10分鐘即可。
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