哈密瓜百合瘦身湯

一道瘦身減肥湯。

主要材料

哈密瓜百合瘦身湯

半個、瘦肉一斤、百合一兩、陳皮一錢、鹽適量

主要做法

1、哈密瓜洗

哈密瓜百合瘦身湯

淨皮，去籽切塊；
2、瘦肉洗淨切塊，去水備用；
3、陳皮浸軟，去除瓜瓤，百合沖洗備用；
4、鍋內放入適量清水，加入所有材料用猛火煲半小時，轉慢火煲兩小時，加鹽調味，即可食用。

備註說明

哈密瓜

哈密瓜百合瘦身湯

對胃病、高膽固醇有好處；百合可潤肺止咳，清心安神，養陰益氣；陳皮可化痰止咳，驅寒消滯。