哈蜜瓜百合瘦身湯

哈蜜瓜百合瘦身湯是一款美味菜譜，主要原料為哈密瓜和百合等，具有瘦身的功效。

原料/調料

瘦身湯 title=哈蜜瓜百合瘦身湯> 哈蜜瓜百合瘦身湯

材料：哈蜜瓜半個、瘦肉一斤、百合一兩、陳皮一錢、鹽適量

做法：

1、哈蜜瓜洗淨皮，去籽切塊；

2、瘦肉洗淨切塊，去水備用；

3、陳皮浸軟，去除瓜瓤，百合沖洗備用；

4、鍋內放入適量清水，加入所有材料用猛火煲半小時，轉慢火煲兩小時，加鹽調味，即可食用。

備註：哈密瓜對胃病、高膽固醇有好處；百合可潤肺止咳，清心安神，養陰益氣；陳皮可化痰止咳，驅寒消滯。