咖啡牛肉片

咖啡牛肉片

咖啡牛肉片是由牛肉等主要材料做成的一道菜品,屬於家常菜。

基本信息

基所需食材

牛肉四兩;咖啡粉五分;洋蔥二兩;雞蛋清一個;精鹽五分;濕澱粉三錢;白糖二分;食油一兩;味素一分

製作過程

1.將牛肉洗淨,剔除筋膜,順著肌肉紋路橫切成一寸二分長、五分寬、一分厚的薄片,放碗內,加精鹽(二分)、雞蛋清,並用手抓拌均勻。洋蔥剝皮洗淨,切成片。

2.鍋放爐火上,放入食油六錢燒熱,下牛肉片煸炒至鬆散變色時,盛入碗內。原鍋放油四錢燒熱,下洋蔥煸炒,同時用

食用須知

1.牛肉富含蛋白質,胺基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及術後,病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜,寒冬食牛肉可暖胃,是該季節的補益佳品;

2.牛肉有補中益氣,滋養脾胃,強健筋骨,化痰息風,止渴止涎之功效,適宜於中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用;

3.水牛肉能安胎補神,黃牛肉能安中益氣、健脾養胃、強筋壯骨。

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