公司介紹
南京舞蹈培
南京舞蹈培訓訓以全新、健康的時尚生活理念國際水準的教學和服務，並擁有眾多的資深教練；公司集策劃、創意、組織為一體的專業文化藝術機構；自Peace Dream品牌成立以來一直與許多知名品牌、特大型企業保持良好合作關係；組建專業團隊參加各種演藝活動，推薦優秀的學員參加表演和比賽並培養出一批專業的舞蹈老師附各地進行文化推廣，也為校園和企業藝術文化提供了學習交流的平台；該公司擁有一支強大的明星教師團隊和深厚的文化底蘊攜學院一起成長。
舞蹈是八大藝術之一，人體的運動表達藝術，一般有音樂伴奏，以有節奏的動作為主要表現手段的藝術形式；舞蹈本身有多元的社會意義及作用；並且對健康有很大的幫助；一個小時的舞蹈課程內能消耗大量的卡路里，鍛鍊身體各部分的肌肉，加強協調性和控制力；吐故納新、固本強神、舒筋活絡，保持優雅緊緻的身形，輕盈靈動的姿態；非常適合女性的身體結構，有利於子宮的鍛鍊，其次骨盆的運動可以強化生殖器周邊肌肉，不僅可以確保荷爾蒙的正常分泌，而且還能矯正骨骼；除此之外，背部肌肉和胸部腹部肌肉的波浪型動作，不僅可以增強全身的柔軟性，還可以鍛鍊體內的重要器官以及身體的肌肉。公司地址
南京市白下區石鼓路42號建華大廈1707室 Peace DreamDance Studio；Peace Dream位於南京市中心白下區石鼓路與豐富路交界處，四周交通發達，附近有餐飲及大型購物商城等；周邊交通：捷運1、2號線新街口站，另外有公交18、41、60等多條公交線路直達。
肚皮舞
肚皮舞肚皮舞以胸部腹部以及骨盆為重點舞動部位的肚皮舞，非常適合女性的身體結構有利於子宮的鍛鍊，其次骨盆的運動可以強化生殖器周邊肌肉，不僅可以確保荷爾蒙的正常分泌，而且還能矯正骨骼；除此之外，背部肌肉和胸部腹部肌肉的波浪型動作；不僅可以增強全身的柔軟性還可以鍛鍊體內的重要器官以及身體的肌肉。拉丁舞
拉丁舞拉丁舞可令心跳由每分鐘80次升到120次，可以增強心肺功能急劇的骨盆搖動、胯部扭擺是對付小肚子上贅肉最有效的方法，減肥顯著拉丁舞可使全身各關節如頸、肩、肘、髖、膝、踝等都能得到有效的鍛鍊對脊椎歸正和椎間盤突出可以得到預防和治療。Mtv dance
Mtv dance明星MTV中的靚麗舞蹈所用歌曲耳熟能詳 難度偏低入門的最佳舞種，適合公司年會、小型活動演出、很受沒任何基礎學生的歡迎近期歌曲：瀟灑小姐（蕭亞軒）、愛的主場秀（羅志祥）Street jazz
Street jazzJAZZ的每一個動作都有固定的角度跟擺動的方式，做手的動作會有無限延伸的感覺，就像有人正在拉學者的手一樣勁爆妖嬈性感，以及其獨有的特性；為女生所喜歡是當今熱門舞種之一。Reggae
Reggae雷鬼作為女性化的舞蹈，除了象街舞一樣有很好的瘦身功效，能夠增加全身的協調性，鍛鍊小肌肉群之外，性感雷鬼舞蹈，舒展輕盈、熱情奔放、時尚動感，激發青春魅力，塑造性感氣質。Hiphop
Hiphop是2011年最廣泛流行的一種街舞風格；豐富的律動和肢體表達另Hiphop成為演出和鍛鍊身體協調的最熱門舞種之一，深受白領學生的喜歡，是一種中低強度的有氧運動，在一個小時的運動中消耗全身脂肪的作用是相當強的；此外街舞是一種小肌肉運動；經常練習能增加全身的協調性 讓身材比例更趨標準。詞語信息
【拼音】：nán jīng wǔ dǎo 【注音】：ㄗㄨˊ ㄉㄠˇ ㄕㄡˇ ㄨˇ【漢字】：南京舞蹈培訓
