北京鴨卷
主料:鴨肉(200克)
輔料:荸薺(50克)小麥麵粉(50克)鴨皮(50克)雞蛋(180克)饅頭(100克)
調料:味素(3克)香油(3克)鹽(2克)鴨油(30克)黃酒(15克)小蔥(2克)姜(2克)
製作工藝
1. 將鴨瘦肉去掉白筋,砸成泥;
2.南薺切成細末;
3. 將鴨泥、南薺放入碗內加入雞湯50毫升、精鹽、黃酒、味素、蔥末、薑末、攪成鴨餡;
4. 將雞蛋磕破,取雞蛋清50克與芝麻油一起放入鴨餡里,攪打均勻;
5.蛋黃和其餘的雞蛋攪打成蛋液;
6. 將熟鴨皮1張切成長6 厘米、寬5 厘米的長方塊16 塊;
7.涼饅頭剁成細渣;
8. 把鴨餡分攤在16 塊鴨皮上(面朝上)的一端,捲成長5 厘米、直徑約1.65 厘米的圓柱形鴨卷,外面先沾上麵粉,再蘸上雞蛋液,最後沾上一層饅頭渣;
9. 將熟鴨油倒入炒鍋內,置於旺火上燒五成熱時,端離火口,放入鴨卷,用手勺推動幾下,再放在旺火上炸制;
10. 待鴨卷全部浮起後,改用微火繼續炸2 至3 分鐘;
11. 等到鴨卷呈金黃色時,再用旺火炸一下,撈在盤內即成。
工藝提示
1. 用北京填鴨的熟鴨皮和生鴨腿肉。因為填鴨的飼養期短,肉質鮮嫩,味道純正;
2. 把煮熟的整隻鴨子晾涼後,用小刀把皮完整剔下來;
3. 攪拌均勻的餡,放進冰櫃內,稍加凝固待用;
4. 因有過油炸制過程,需準備熟鴨油750克。
菜品口感
色澤金黃、外皮酥脆、餡心鮮嫩、味道醇正。
食譜營養
鴨肉:鴨肉中的脂肪酸熔點低,易於消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經炎和多種炎症,還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸,它是構成人體內兩種重要輔酶的成分之一,對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作用。鴨肉性寒涼,性寒,味甘,鹹,主大補虛勞。滋五臟之陰,清虛勞之熱,補血行水,養胃生津,止咳自驚,消螺螄積。一般人都適合食用,尤其體熱、上火、虛弱、食少、便秘、水腫、心臟病、癌症患者和放療、化療後的病人宜食。
荸薺:荸薺中含的磷是根莖類蔬菜中最高的,能促進人體生長發育和維持生理功能的需要,對牙齒骨骼的發育有很大好處,同時可促進體內的糖、脂肪、蛋白質三大物質的代謝,調節酸鹼平衡。因此荸薺適於兒童食用。荸薺有一定的抑制細菌作用,對降低血壓、防治癌腫也有一定效果。荸薺含有粗蛋白、澱粉,能促進大腸蠕動。荸薺所含的粗脂肪有滑腸通便作用,可用來治療便秘。荸薺質嫩多津,可治療熱病津傷口渴之症,對糖尿病尿多者,有一定的輔助治療作用。荸薺水煎湯汁能利尿排淋,對於小便淋瀝澀通者有一定治療作用,可作為尿路感染患者的食療佳品。荸薺還含有一種抗病毒物質可抑制流腦,流感病毒,能用於預防流腦及流感的傳播。
小麥麵粉:麵粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,有養心益腎、健睥厚腸、除熱止渴的功效,主治髒躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。
雞蛋:雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,其蛋白質是自然界最優良的蛋白質,對肝臟組織損傷有修復作用;同時富含DHA和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利,能健腦益智,改善記憶力,並促進肝細胞再生;雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人體內的致癌物質,具有防癌作用;雞蛋味甘,性平;具有養心安神,補血,滋陰潤燥之功效。
食譜相剋
鴨肉:鴨肉忌與兔肉、楊梅、核桃、鱉、木耳、胡桃、大蒜、蕎麥同食。
雞蛋:雞蛋不宜與糖同煮;與糖精、紅糖同食會中毒;與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
歷史文化
1. “北京鴨卷”是北京全聚德烤鴨店廚師吸取山東地方菜的製作特點,以釀、卷、酥、炸等烹調方法為基礎,結合傳統工藝名菜的特點於十幾年前精心研製的,自問世以來,深愛廣大食者的喜愛。
2.此菜呈圓柱形,既可助餐,又可下酒。現已成為“全鴨席”上一道精饌。