用料
原料:刀豆 腿肉調料:黃豆醬 鹽 澱粉 料酒
做法
1. 刀豆摘去兩頭,切丁。
2. 腿肉切丁後加入適量鹽、料酒、澱粉抓勻後醃製一會兒。
3. 鍋內熱油,加入肉丁滑炒至熟,盛出備用。
4. 鍋內熱少許油,加入刀豆翻炒至顏色開始變得翠綠。
5 調入適量黃豆醬。
6. 加入適量水,加蓋燜煮幾分鐘,至刀豆完全熟透(以無豆腥味、無生硬感為準)。
7. 加入肉丁,調入少許鹽翻勻即可。
刀豆炒肉丁是由刀豆、腿肉、黃豆醬、鹽、澱粉、料酒等食材製作而成的一道美食。
1. 刀豆摘去兩頭,切丁。
2. 腿肉切丁後加入適量鹽、料酒、澱粉抓勻後醃製一會兒。
3. 鍋內熱油,加入肉丁滑炒至熟,盛出備用。
4. 鍋內熱少許油,加入刀豆翻炒至顏色開始變得翠綠。
5 調入適量黃豆醬。
6. 加入適量水,加蓋燜煮幾分鐘,至刀豆完全熟透(以無豆腥味、無生硬感為準)。
7. 加入肉丁,調入少許鹽翻勻即可。
刀豆鵪鶉丁,主要原料有鵪鶉肉、刀豆等。鹹鮮味,可用作心調養食譜、肺調養食譜、乳母食譜、補虛養身食譜。
基本資料 製作材料 製作過程 健康提示 食物相剋出版社: 開本: 7806469753
圖書信息 內容簡介 目錄製法:1.把雞肉用刀拍松,切成邊為1.2厘米見方的肉丁,加蛋清、味素、細鹽適量和乾生粉,拌勻上漿,放進冰櫃冷藏室中漲發。 2.燒熱鍋,放冷油滑鍋後倒出,...
肉丁毛豆301.炒毛豆柿子椒302.奶油毛豆303.雪花毛豆...(西式菜)24.紅白菜(西式菜)25.溜蓮花白26.炒洋白菜青椒絲27.炒洋白菜香腸28.奶油洋白菜心(西式菜)29....
作品目錄炒爆類炒豬肉片滑炒肉片蔥爆肉辣子肉丁魚香肉絲宮保肉丁古老肉醋熘肉片川味家常肉絲炒三丁辣子甲脊回鍋肉醬爆肉丁醬爆肉條肉絲炒?餷木樨肉滑熘裡脊糖醋...尖油爆肚尖花韭花肚尖絲大蒜炒肚片爆三樣香油豬肺鳳尾腰花酸辣腰花刀豆炒腰片...
作品目錄/16農家小炒肉/蓮藕炒肉片/17蘆筍炒肉末/黃瓜炒肉丁/京醬肉絲/18醬爆肉丁/川味肉絲/19裡脊絲炒蒜薹/菊花肉絲/肉絲炒貢菜/土豆炒肉絲.../肉末冬粉小白菜/24肉末炒豆乾/山楂肉丁/25核桃仁肉丁/椒鹽炸裡脊...
內容簡介 作者簡介 圖書目錄炒魚片/豆豉燒魚下巴/紅糟魚條 101 鹹鮭魚蒸肉丁/蒜炒鮭魚柳/蒜... 11 糖醋圓白菜/香菇炒圓白菜/清蒸圓白菜 12 紅蔥圓白菜/培根炒圓白菜/奶油白菜 13 海米白菜/清蒸花椰菜/番茄炒菜花 14...
圖書信息 內容簡介 目錄大蟹酥青魚蛋皮魚卷炸鵪鶉乾炸鴿塊芝麻牛排芝麻肝拌肝片拌裡脊片熗心片炒炸類木耳炒黃花菜三鮮素海參馬蹄木耳炒雙菇炒鮮蘑萵苣炒香菇蘑菇青菜素炒鮮平菇平菇炒核桃仁芝麻小白菜炒黑白菜二冬油菜醋溜捲心菜珍珠花菜炒蘿蔔纓三絲黃花菜...
作品目錄