乾鍋魚

乾鍋魚

乾鍋魚是一款美味菜譜,主要原料有魚、乾紅辣椒、青椒等,這道菜富含人體所需的蛋白質、卵磷脂,營養豐富,老少皆宜。

基本信息

製作材料

原材料:魚塊

輔料:,姜,蒜,花椒大料乾紅辣椒青椒

乾鍋魚乾鍋魚

調料:醬油,,鹽,糖,料酒,胡椒粉

製作方法

乾鍋魚乾鍋魚
1.魚切塊加雞蛋和麵粉拌勻,放油鍋炸至金黃色(俺用的是炸好後放入冰櫃冷存過的);

2.鍋中油7成熱,放入花椒大料,然後再將蔥,姜放入油鍋內爆香後放入魚塊以及調料翻炒;

3.鍋中加高湯,小火慢慢燉收汁。

小貼士

烹製時由炒鍋轉砂鍋純粹是圖方便,若一鍋煮好裝盤上桌也完全可以;此做法除了調料不用加水,只要掌握好火候,一點不會糊鍋;豆瓣辣醬、豆豉醬和生抽足夠鹹度,加少量的糖是為了提鮮,最後的白酒是為了去腥增香;以上,供參考。
需要說明的是,花鰱魚的散刺特別多,如果不是為了處理剩餘材料,應該選用青魚、鯰魚等作原料;菜市場裡,一個2斤左右的花鰱魚頭,相當於一整條花鰱魚的價格,家裡用餐人多的話,選擇買整條魚還是比較划算的。

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