乾鍋魚籽魚泡

乾鍋魚籽魚泡

魚籽魚泡火鍋,是湖南長沙特有的名菜。魚籽,是食用魚類的精華,富含多種人體所需的營養成份。無論是煎、炒、炸都香酥可口。魚泡,又稱魚鰾。魚靠它在水中浮沉自如,並富含人體所需的膠原蛋白。

基本信息

製作

乾鍋魚籽魚泡 乾鍋魚籽魚泡

魚籽經過篩選後,入油鍋爆炒,呈金黃色即可。魚泡專選皮厚的上品,處理後直接入鍋。金黃的魚籽配以粉白的魚泡,浮於醇香的紅湯之上,就算有厭食症的人也會垂涎三尺。魚籽入口即散,魚的精華充斥心頭;魚泡口感爽滑,嚼時因皮厚而韌性十足。對上一口白酒,頓時明白了:萬物滋長的道理。

乾鍋魚籽魚泡的做法

主料

:鮮魚籽、鮮紅朝天椒

輔料:姜、蔥、蒜、香蔥、糖、鹽、黃酒、生抽、醋、高湯

做法:

⒈魚籽洗淨控乾,用適量黃酒、少量鹽拌勻醃製5分鐘;

⒉姜切片、蔥切大斜絲、蒜切片、香蔥切末、辣椒切成2毫米小塊;

⒊將醃製好的魚籽方微波爐用高火轉3~5分鐘,使其稍微凝固變乾;

⒋炒鍋放油燒熱,薑片、蔥絲、蒜片熗鍋,下辣椒和微好的魚籽翻炒,加入魚泡翻炒,加生抽適量,少量糖,高湯浸過魚籽;

⒌倒入沙鍋或其他鍋仔類容器溫火咕嘟至收湯;

⒍加香蔥末起鍋即可。

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