菜譜名稱
乾豇豆炒兔肚
烹製材料
主料:兔肚250克 乾豇豆100克。
調料:小蘇打2克 郫縣豆瓣50克 老乾媽豆豉50克 姜米10克 味素1克蒜米10克 色拉油50克 料酒10克 鹽2克 青椒絲、紅椒絲各5克。
烹製方法
1、兔肚洗淨放入小蘇打泡約20分鐘,用流水沖洗乾淨,然後入沸水鍋中汆5分鐘撈出,切成0.5厘米寬的條;
2、乾豇豆溫水泡發30分鐘後切成3厘米長的段;
3、鍋放底油燒至五成熱,下豆瓣醬、姜米、蒜米、老乾媽豆豉大火煸香,下兔肚、乾豇豆段、青紅椒絲、料酒爆炒10秒鐘,放鹽、味素炒勻起鍋裝盤即成;
菜品特色
兔肚脆爽滑嫩,且具有養胃補虛之效,配以乾豇豆,既好吃又滋補。