材料
製作
雞腿去骨取肉,切小番茄大小的丁,兩大茶匙蚝油、一大茶匙生粉、5克鹽、味素少許,用手抓拌,醃半小時。(加花生油醃)
小番茄切半,黃瓜、芒果切丁。
燒開水,下雞腿肉焯水一下,撈出過冷水備用。
小番茄、黃瓜過水待用。
三茶匙花生油燒熱,下姜、蔥末爆香,倒入雞腿肉翻炒,九成熟倒入小番茄、黃瓜,翻炒,雞熟放芒果進
去,翻炒一下淋明油出鍋。
家裡的大PP很喜歡吃,色彩漂亮,肉嫩稍帶點脆,一大盤差不多讓她報銷*_*
剩下的雞骨加香菇、竹蓀,調好味,燉個湯
三色雞丁是一道以雞腿、芒果、小番茄和黃瓜為主原料做成的菜。
開胃三色雞丁是一道有益健康的美食,主要原料有雞腿一斤,芒果半個,小番茄十個,黃瓜少量。雞胸肉低脂肪高蛋白質,而且價格比豬肉便宜,夏天吃不油膩。剩下的雞骨...
材料 做法美食三色雞丁是由雞腿、芒果、小番茄、黃瓜等食材製作而成的一道美食。雞胸肉低脂肪高蛋白質,而且價格比豬肉便宜,夏天吃不油膩。
材料 做法芒果三色雞丁是一款口碑很好美味食譜,主要原料是雞腿肉、小番茄等,此美食製作簡單、精緻,所選原料的營養豐富,口感獨特鮮香味絕、奇香撲鼻,老少皆宜。
芒果三色雞丁的做法紅黃綠三色雞丁主要原料有雞腿、玉米、青豆、胡蘿蔔,該菜製作簡單,味道鮮美,老少皆宜,是一道營養豐富的家常菜。
紅黃綠三色雞丁 做法1.馬鈴薯、紅蘿蔔去皮洗淨切丁,放入滾沸的水中煮約5分鐘後撈出;西洋芹洗淨去根部和葉片,切塊,放入滾沸的水中汆燙,撈出泡入冷水中冷卻後備用。 3.熱油鍋...
材料: 做法:韭菜綠豆芽拌雞絲雞丁拌馬蘭頭雞絲拌小蘿蔔雞肉拌土豆拌雞絲冬粉拌雞絲海帶冬粉三絲拌糟雞白油雞爪炒爆熘類炒雞塊辣子雞丁宮保雞丁花椒雞丁魚香雞絲番茄雞片...雞片清炒雞米碎米雞丁芙蓉雞米姜芽炒雞片苦瓜雞片蒜薹熘雞絲銀芽炒雞絲銀芽爆...
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