主料
輔料
調料
鹽、味素、白糖、醬油、料酒、香油、白鬍椒、生粉、泡椒
烹製方法
1、將肉絲中加鹽、白鬍椒粉、味素、蛋清、澱粉拌勻醃製5分鐘備用;
2、坐鍋點火倒油,將肉絲倒入快速滑炒變色,放入蒜苗、青紅椒絲、筍絲、香菇絲翻炒一下倒出控油,取一小碗加鹽、白糖、胡椒粉、醬油、料酒、泡椒水、生粉調成汁;
3、鍋中留少許油,下泡椒、蔥、姜、蒜爆香,倒入肉絲及配菜,淋入調好的汁,大火翻炒,加少許醋、香油出鍋即可。
特點
鮮香微辣,脆嫩爽口。
七彩蒜苗小炒肉是一道美味佳肴,鮮香微辣,脆嫩爽口。 主要製作原材料為肉絲、蒜苗、輔料有冬筍、香菇、青紅椒、雞蛋等。該菜製作簡單易學,操作方便,是一道營養豐富的家常菜餚。
鹽、味素、白糖、醬油、料酒、香油、白鬍椒、生粉、泡椒
1、將肉絲中加鹽、白鬍椒粉、味素、蛋清、澱粉拌勻醃製5分鐘備用;
2、坐鍋點火倒油,將肉絲倒入快速滑炒變色,放入蒜苗、青紅椒絲、筍絲、香菇絲翻炒一下倒出控油,取一小碗加鹽、白糖、胡椒粉、醬油、料酒、泡椒水、生粉調成汁;
3、鍋中留少許油,下泡椒、蔥、姜、蒜爆香,倒入肉絲及配菜,淋入調好的汁,大火翻炒,加少許醋、香油出鍋即可。
鮮香微辣,脆嫩爽口。
《七彩生活:全家愛吃的營養小炒》是2011年吉林出版集團出版的圖書,作者是王其勝。
內容簡介 作者簡介 圖書目錄辣炒白菜 榨菜炒肉絲 滑炒魚片
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