內容介紹
美人養生湯難道白皙滑嫩的肌膚、烏黑亮麗的頭髮、玲瓏有致的曲線真是可望而不可及嗎?不，您完全可以將這一切煩惱拒之門外。從現在開始，您只要花點時間煲一碗湯，相信不久您的形象和心情就會有意想不到的改變喔!
本書針對現代女性的不同需求精心策劃六大主題，包括養顏美容、減肥去脂、戰痘去斑、烏髮黑髮、豐胸通乳、提神健腦，提供好喝易做的湯品，甜鹹皆備，不僅滿足您挑剔的味蕾，更讓您重新擁有清新亮眼的容貌。
除了通過豐富營養的靚湯由內而外地滋潤您的外在，本書更在不同主題下詳盡介紹皮膚、肥胖、胸部、頭髮的可能症狀與形成因素，並且提供您飲食、生活、運動與保養方法，跟一切困擾您許久的問題SayBye—Bye！
目錄
推薦序：愛美大作戰，重新揮灑自信魅力!
編者序：美麗，是可以預約的!
藥材知識充電站
養顏美容
健康肌膚，源自均衡飲食
肌膚必修課：保濕、美白、
除皺三大必修學分
牛肉蔬菜湯
杞棗豬肝湯
烏雞茯苓湯
桃仁瘦肉湯
首烏豬骨湯
黃豆排骨湯
生地蓮藕湯
豬肚木瓜湯
陳皮生魚湯
紅棗冰糖蛋
水梨福圓湯
白芷桃仁蜜露
山楂冰糖露
消脂減肥
體重診療室：
檢測標準與肥胖類型
瘦身先修課：
嚴格遵守七大守則
下半身瘦身大作戰：
平坦小腹、纖細腿部一次達成
茯苓赤豆湯
消脂減肥湯
黃瓜肉片湯
干貝冬瓜羹
莧菜黃魚羹
芹菜肉片湯
黃魚豆腐羹
海帶綠豆湯
豐胸健乳
胸部診療室
如何擁有豐盈堅挺的胸部
青木瓜豬腳湯
黑豆鳳爪湯
白芷鯉魚湯
明蝦絲瓜湯
戰痘去斑
斑點家族診療室
青春痘診療室
薏仁瘦肉湯
薏仁紅棗湯
鮮奶燉雞蛋
杏仁綠豆湯
銀杏水梨湯
百合糯米湯
去斑美顏湯
烏髮亮發
頭髮問題診療室
首烏枸杞雞湯
髮菜瘦肉湯
核桃養發湯
桑寄生燉蛋
提神健腦
活力元素補充站
淮杞牛肉湯
花旗參燉雞湯
紅棗鯉魚湯
福圓瘦肉湯
金針百合湯
肉骨茶
百合雞蛋湯
福圓蓮子湯
六味地黃湯
甘麥大棗湯
