食譜
原料
輔料
A料:鹽1小匙
做法
1 青木瓜去皮及籽,洗淨、切塊;黃豆泡水約3小時,洗淨、瀝乾。
2 鍋中倒入豬腳骨高湯煮滾,放入黃豆煮至八分熟,加入青木瓜煮至熟爛,加入A料調味即可。
特色
運用新鮮青木瓜來燉豬腳,會讓豬腳又嫩又好吃,木瓜所含的木瓜酵素可以幫助蛋白質分解,幫助消化,更是青春期女性的自然豐胸補品。http://www.haochi123.com/S_CAIPU/2006_3/Caipu4249.htm
青木瓜含有豐富的酵素和蛋白酶,具有健脾消食、豐胸美白之效;豬腳亦有強筋健骨、潤膚養顏之功,黃豆則可清熱利濕。夏季常飲此湯有滋補強身、清熱解毒和豐胸養顏的食療作用。