《娃娃食譜》

均衡飲食，主宰健康未來。

基本信息

• 名稱：娃娃食譜
• 作者：紀元瑤，吳翠娟 ，周鴻飛，張欣之
• 類別：食譜
• 語種：簡體中文
• ISBN：7530809741
• 出版社：天津科學技術出版社
• 頁數：238頁
• 開本：32
• 出版時間：2005年4月1日
• 裝幀：平裝

內容簡介

封面

對於6個月大的嬰兒，母乳是最好的食物，那么6月以後的小孩該吃些什麼呢？本書對從1個月的嬰兒到6歲的幼兒的食譜都做了精心的調配，添加了品種多樣、口味清淡的小兒生長所必需的營養食品，並且可以有效地預防、治療小兒佝僂病和貧血等病症。

目錄

嬰兒食譜
一、母乳餵養
1個月嬰兒食譜
2個月嬰兒食譜
3個月嬰兒食譜
4個月嬰兒食譜
5個月嬰兒食譜
6個月嬰兒食譜
7個月嬰兒食譜
8個月嬰兒食譜
9個月嬰兒食譜
10個月嬰兒食譜
11個月嬰兒食譜
12個月嬰兒食譜
二、人工餵養
1個月嬰兒食譜
2個月嬰兒食譜
3個月嬰兒食譜
4個月嬰兒食譜
5個月嬰兒食譜
6個月嬰兒食譜
7個月嬰兒食譜
8個月嬰兒食譜
9個月嬰兒食譜
10個月嬰兒食譜
11個月嬰兒食譜
12個月嬰兒食譜
三、混合餵養
1-3歲幼兒食譜
一、日食譜舉例
1-2歲日譜（一）
1-2歲日譜（二）
1-2歲日譜（三）
2-3歲日譜（一）
2-3歲日譜（二）
二、飲食製作
主食
三鮮餃
三鮮貓耳朵
八寶飯
荷花飯
雞蛋軟餅
糖三角
牛肉水餃
麻醬卷
小籠肉包
桂花赤豆糖粥
陽春麵（一）
陽春麵（二）
小餡餅
骨頭湯爛米飯
肉菜粥
……
4-6歲幼兒食譜
食療
附錄：常用食物成分表