簡介
出版社:陝西師範大學出版社2005-10
頁數:450
定價:54.00元
從書:當代心理學經典教材譯叢
英文名:HumanMotivation
內容提要
全書分為四編。第一編、考察了勾劃出動機主題的主要問題和組織原則。第一章綜述了解釋動機行為的主要理論;第二章,探討採用成分分析方法意味著什麼。第二編、從成分的角度分析了一些基本的動機系統。第三章討論為什麼人要吃飯,而且討論為什麼有些人有變得過於肥胖的傾向;第四章討論性行為的論題;第五章討論高績效;第六章討論警覺、信息加工能力、睡眠質量和做夢傾向之間的聯繫;第七章討論藥物使用、藥物濫用和藥物成癮的問題;第八章討論攻擊和強制行為。第三編、探討情緒對動機的作用。第九章探討了情緒、應激與健康;第十章討論恐懼與焦慮,人們已經反覆表明它們會損害目標行為。第十一章回顧那些幸福、希望和樂觀幫助我們堅持目標的研究。第四編、談論成長動機和自我調節。第十二章討論成長性動機的早期研究,這源自對好奇和探究行為的研究;第十三章討論的是關於會使人們變得具有競爭性的動機,這源自某種控制的需要;第十四章回顧一些關於行為的自我調節方面的研究。
目錄
圖書目錄
“譯叢”總序/1
譯者序/1
前言/1
第一編動機的問題和構成原則
第一章動機研究的主題/1
★實際套用1—1
延遲滿足的熱/冷理論/3
本章計畫/4
什麼引起行為/4
趨向和迴避的原因/4
當代動機理論的基本主題/5
行為代表一種適應的傾向/5
喚起並加強行為的決定因素的重要性/5
理解是什麼控制著行為的方向/6
理解堅持性/6
理解情感的作用/7
解釋個體差異/7
行為的自我調節問題/8
人有意志嗎/8
動機理論:歷史概觀/9
本能理論/9
小結和評論/12
需要理論/13
小結/15
學習理論/15
華生的行為主義學派/15
赫爾的驅力理論/16
斯金納的強化理論/16
社會學習理論/17
小結和評論/18
成長和掌握的動機理論/18
人本主義理論/20
小結和評論/20
認知理論/21
小結/22
生物、習得和認知因素/22
學會使用網際網路/23
主要論點/23
第二章動機的成分/25
生物成分/26
人類大腦構造的起源/26
氣質的例子/27
同卵和異卵雙生子/28
大腦構造與動機/29
大腦構造的一些例子/29
快樂體驗的傾向:大腦中的酬賞系統/29
信息加工的傾向:網狀激活系統/30
神經遞質在信息加工中的作用/31
小結/33
習得成分/33
注意與學習/33
★實際套用2—1
認識你的生物過程/35
經典條件反射/36
工具性學習/37
社會激勵理論/38
學習與記憶/39
多重記憶系統/39
★實際套用2—2
當改變不想要的習慣時需要意圖和計畫——通過
自我調節來控制/39
海馬系統(s—s學習)/40
背側紋狀系統(s—R學習)/40
杏仁核系統(s—Rf學習)/40
記憶與認知/40
小結/41
認知成分/41
認知理論/41
認知的實質/42
信念、態度和價值觀/43
認知失調理論/44
內隱理論/45
習慣、自動行為與認知/45
範例:什麼產生幸福/46
★實際套用2—3
逐漸留心你的認知過程/47
個體差異/47
小結/49
成分取向的例子/50
小結/52
主要論點/52
InfoTrac@大學版/53
第二編一些基本動機系統的分析
第三章飢餓與飲食/55
人們怎樣避開毒素/56
生物成分/56
習得成分/57
認知成分/58
小結/58
食物的選擇/58
食物與能量:脂肪、糖和蛋白質/58
食物與營養/60
進化成食肉者的人類/60
生物成分/61
習得成分/62
認知成分/62
小結/63
區分飢餓與飲食/63
作為感覺經驗的飲食/63
過於肥胖和肥胖症問題/64
生物成分/65
定點理論/66
習得成分/67
認知成分/68
小結/68
過於肥胖和肥胖症的理論/69
飢餓與飲食的內一外部理論/69
飢餓與飲食的臨界理論/71
小結/73
節食者面臨的困難/73
生物成分/73
習得成分/74
★實際套用3—1
節食的一些原則/75
認知成分/75
減肥與肥胖症的健康含義/76
小結/76
作為社會事件的食物分享與飲食/77
生物成分/77
習得成分/77
認知成分/78
小結/78
主要論點/78
InfloTrac@大學版/79
第四章情慾.愛情和性行為/81
人類的性喚醒(情慾)/82
生物成分/82
習得成分/84
認知成分/86
小結/87
魅力、情慾、愛情和生殖/87
生物成分/88
習得成分/90
認知成分/91
小結/92
★實際套用4—1
努力獲得完美的愛情/93
兩性間的生物差別/94
性激素/94
小結/97
大腦的性二態性/97
生物差異的政治學/99
小結/99
性取向/100
生物成分/10O
習得成分/102
認知成分/104
小結/105
主要論點/105
InfoTrac大學版/106
第五章喚醒、注意與高績效/107
喚醒的界定/108
皮層喚醒/108
網狀激活系統(RAs)/100
皮層活動的測量/109
自主神經系統/110
喚醒、情感與績效/110
喚醒與情感/110
喚醒與績效/11]
喚醒與注意/114
喚醒與選擇性注意/114
喚醒與注意的重組/115
兩種激活系統/115
結論/115
小結/116
對績效理論的質疑/116
經不起解釋的喚醒/116
與高績效有關的系統/116
特質喚醒(焦慮)/118
生物成分/118
習得的社會成分/119
認知成分/121
高特質喚醒與績效/121
小結/122
狀態喚醒:感覺超負載/122
生物成分/122
習得成分/123
認知成分/124
感覺超負載的應對/124
感覺超負載與績效/125
小結/125
狀態喚醒:認知失調/125
生物成分/125
習得成分/126
認知成分/126
認知失調與績效/126
小結/127
狀態喚醒:評價性喚醒/127
考試焦慮/127
考試焦慮與績效/128
小結/128
競爭性喚醒/128
進化的考察/132
應對評價性喚醒/132
小結/132
狀態喚醒與績效:一些總結性評論/132
主要論點/133
Infl011rac@大學版/134
第六章覺醒、警覺、睡眠和夢/135
睡眠的起源:進化的考察/136
覺醒、睡眠與EEG活動/137
睡眠與覺醒的關係/137
茹韋的睡眠模型/138
霍布森的睡眠和夢模型/138
我們為什麼入睡,為什麼醒來/139
睡眠循環的個體差異/139
其他睡眠節律/139
★實際套用6—1
飛行時差反應的適應/140
睡眠缺失的影響/140
★實際套用6—2
輪班工作、睏倦與打盹/143
睡眠剝奪的一些反向影響/144
小結/144
REM睡眠的機能/145
REM中的麻痹/145
人類的REM剝奪/145
REM的反彈效應/145
動物的REM剝奪/146
REM的動機理論/146
REM的神經結構理論/147
REM睡眠需要的個體差異/149
小結/151
做夢/151
霍布森的激活/綜合理論/151
夢的意義/152
理論地位/154
哈特曼的睡眠理論/155
★實際套用6—3
怎樣成為醒夢者/156
小結/157
睡眠障礙/157
失眠/157
睡眠窒息/158
小結/158
★實際套用6—4
失眠的一些常見原因/159
主要論點/160
InfloTrac@大學版/160
第七章藥物的使用和成癮/161
進化的考察/162
一些基本術語和概念/162
藥物成癮:世界衛生組織的界定/162
藥物濫用/163
精神藥物/163
依賴性/163
耐藥性/164
所羅門耐藥性拮抗過程模型/164
戒斷症狀/164
痴迷/165
小結/166
人們為什麼會成癮/166
趨近一迴避動機/166
一個動機模型/166
★實際套用7—1
影響藥物使用的因素/167
使用藥物的最初動機/169
生物成分/169
習得成分/170
認知成分/170
小結/171
藥物為什麼會使人成癮/17l
海洛因和嗎啡/17l
生物成分/171
習得成分/173
認知成分/175
小結/175
興奮劑:古柯鹼和安非他明/176
生物成分/176
習得成分/176
認知成分/177
小結/178
致幻劑:大麻和麥角酸二乙基醯胺/178
生物成分/178
習得成分/179
認知成分/179
小結/179
尼古丁/180
生物成分/180
習得成分/180
認知成分/180
小結/181
酒精/181
生物成分/181
習得成分/183
認知成分/l84
★實際套用7—2
如何戒除成癮/187
小結/188
主要論點/189
InfbTrac@大學版/189
第八章攻擊、強制行為與憤怒/191
攻擊的類型/192
攻擊的傳統界定/193
關於攻擊的研究/193
早期的實驗室研究/l93
現實生活中的攻擊/194
關於攻擊的新概念/194
控制的需要/195
關於攻擊的一個現行界定/195
憤怒與攻擊/195
小結/196
人類攻擊的測量/196
攻擊的生物成分/196
遺傳過程/196
激素與攻擊/197
神經機制/198
小結/200
攻擊的習得成分/200
挫折的概念/200
社會學習理論/202
小結/204
攻擊的認知成分/205
一個強制行為模型/205
人際暴力/208
小結/209
青少年暴力/209
生物成分/210
習得成分/210
認知成分/211
小結/212
攻擊與犯罪/212
犯罪的整合理論/212
攻擊與自尊/213
小結/214
★實際套用8-1
學會控制憤怒/215
主要論點/216
InfoTrac@大學版/217
第三編情緒與動機
第九章情緒、應激與健康/219
情緒與動機/220
情緒的界定/221
情緒的一般本質/221
評價在情緒中的作用/222
小結/222
什麼是應激/222
應激的界定/222
應激是持續的戰鬥一逃跑反應/223
應激的生物成分/224
交感/腎上腺反應和垂體/腎上腺反應/224
應激與免疫系統/226
小結/227.
應激的習得成分/228
不可預測性與應激/228
學會如何對應激作出反應/230
社會因素與應激:車間裡的範例/230
小結/231
應激的認知成分/232
問題中心應對和情緒中心應對/232
情境因素與個人控制/232
小結/233
應激的調節因素/233
生物成分/233
★實際套用9—1
寵物與健康/234
習得成分/235
★實際套用9-2
成為建設性思維者/238
認知成分/239
小結/241
應激與健康/242
癌症模式/242
生物成分/242
習得成分/242
認知成分/243
★實際套用9-3
應對應激的一些基本原則/245
小結/246
主要論點/246
InfoTrac大學版/247
第十章目標不一致(消極)情緒/249
恐懼與焦慮/250
生物成分/251
習得成分/253
認知成分/255
小結/257
悲觀與抑鬱/258
抑鬱的生物成分/259
抑鬱的習得成分/261
抑鬱的認知成分/260
★實際套用10—1
如何消除抑鬱/265
小結/269
★實際套用10一2
認知療法與抑鬱:學會建設性思維的技巧/270
內疚和羞恥/271
生物成分/272
習得成分/273
認知成分/274
消極情緒與目標定向行為/274
★實際套用10一3
調控過度的內疚和羞恥/275
小結/276
主要論點/276
Infl01Irac@大學版/277
第十一章目標一致(積極)情緒/279
快樂/280
關於快樂起源的兩種說法/280
生物成分/281
★實際套用11—1
怎樣使人更快樂/282
習得和認知成分/283
人類為什麼首先進化形成了大面積的
前額皮層/285
快樂與應對/286
生物成分/286
習得和認知成分/287
小結/287
不確定性問題與應對/287
從面對恐懼和不確定性中產生的快樂:形成
行為偏向/287
生物成分/288
習得和認知成分/288
緊張尋求的動機/289
生物、習得和認知變數的相互作用/289
自我效能理論與控制焦慮的的雙重路線/290
自我效能理論與緊張尋求/291
一些結論性評論/292
小結/292
樂觀與希望/293
生物成分/294
習得和認知成分/295
樂觀與健康/296
小結/298
早期經驗的作用:依戀問題/298
生物成分/298
習得和認知成分/299
★實際套用11—2
怎樣成為樂觀者:ABcDE方法/301
小結/304
主要論點/305
InfoTrac@大學版/305
第四編成長動機和自我調節
第十二章從好奇到創造性/307
好奇與探究行為/308
新穎性、好奇與探究行為/308
能力與探究行為/309
什麼是探究動機/31O
挑戰的概念/311
焦慮與探究行為/311
生物成分/312
習得和認知成分/313
內在動機/314
自我決定理論/314
小結/315
感覺尋求(緊張感尋求)/316
生物成分/317
習得和認知成分/317
★實際套用12—1
你是高感覺尋求者還是低感覺尋求者/318
小結/320
創造性/320
生物成分/321
習得和認知成分/322
創造過程/324
★實際套用12--2
通過問“如果……怎么樣”來激發創造性/328
小結/329
主要論點/329
InfoTrac@大學版/330
第十三章控制、掌握和自尊的需要/331
預見和控制的需要/332
控制與健康/332
生物成分/333
習得成分/333
認知成分/334
控制與掌握/335
小結/335
掌握與成就動機/335
成就動機/336
生物成分/336
習得成分/337
認知成分/338
★實際套用13—1
確定你的成就取向/341
小結/341
自尊/342
自尊的界定/342
自尊的起源/343
低自尊的持續/344
自尊與成功一失敗的反應/345
自尊的發展/345
★實際套用13--2
控制失敗後的自我懷疑:向下比較/346
★實際套用13--3
失敗後,要學會不要過分泛化/347
小結/350
主要論點/350
InfoTrac@大學版/35l
第十四章動機的自我調節/353
行為的自我調節/354
生物成分/354
習得成分/356
認知成分/356
小結/357
目標設定/357
近景和遠景目標/357
設定困難但可達到的目標/358
反饋/359
自我設定的目標、指派的目標與承諾/359
對具有挑戰性目標的需要/359
差異假設/359
自我效能理論/360
目標定向行為的自動化/361
有意識(意志)控制的幻象/361
在追求目標中發揮想像力/362
應對自我懷疑/364
形成良好的思考習慣/365
小結/366
自我調節與自我概念/367
自我知識與自我調節機能/367
★實際套用14-1
怎樣創造可能自我/371
內隱理論/321
逐漸成為過程取向的人/377
以反思取代沉思/327
小結/378
主要論點/378
InfoTrac@大學版/379
附錄
參考文獻/380
人名索引/425
主題索引/440