高長恭是神武帝高歡之孫，文襄帝高澄第四子，封爵蘭陵王。歷史記載高長恭相貌柔美，每次行軍打仗的時候都要靠一工具遮住自己本來的樣子。但這個工具並不是電視劇和小說中的面具，而是胄。
胄指盔，是一種用來防護頭頸的工具。在古代，護衛頭部的工具叫作胄，護衛身體其他部位的工具叫作甲，甲和胄通常是配套使用的，所以“甲冑”一詞便成了中國古代防護工具的統稱。胄是先秦時期的稱呼，戰國時稱為“兜鍪”，北宋時稱“頭鍪”，宋以後多稱“盔”。蘭陵王高長恭行軍打仗戴的就是這種胄，把整個頭部都遮蓋起來了。
面具是起遮擋作用的外罩，在一定節日用於偽裝自己。面具最早是由一些遠古的部落把雕刻和繪畫結合在一起創作而成的，形狀千奇百怪。
歷史上真正戴面具行軍打仗的人是有“面涅將軍”之稱的狄青。狄青，字漢臣，北宋汾州西河人。狄青出身卑微，16歲時，因其兄與鄉人鬥毆，代兄受過，被“逮罪人京，竄名赤籍”，從此開始了他的軍旅生涯。狄青憑藉自己的努力和軍事天賦，立下許多戰功，得到了當時統治者的賞識與重用。
史料記載，狄青身長7尺，姿態雄偉，每次帶兵打仗時，都披散著頭髮，戴青銅面具，衝鋒陷陣，給人一種巨大的威懾感。遺憾的是史書並沒有詳細記載狄青面具的模樣，只記錄了其面具圖案非常恐怖，令敵軍望而生畏。
狄青
說起狄青戴面具的原因，其實與蘭陵王是一樣的。古代的戰場上，長相秀氣俊美的將領通常會被人認為沒有威力，沒有戰鬥氣勢，因此這些人通常會戴上恐怖猙獰的面具再領兵殺敵。《宋史》有言：“青每出入，輒聚觀之，至壅路不得行。”意思是說狄青每次出入，百姓們都會聚集在道路旁觀看，造成交通堵塞。宋哲宗年間，公主夢很受寵愛，宋哲宗為其挑選夫婿時，特地以狄青的兒子狄詠作為參考標準。這樣看來，狄青應是一位不折不扣的美男子。而他那恐怖猙獰的面具正是作戰的一種策略和手段。
狄青雖然戰功赫赫，但功高蓋主是每個統治者心中的一根刺。宋仁宗最終將狄青貶黜為州官，曾經功名蓋世的一代英傑狄青就這樣在憂鬱痛苦中孤獨的死去!
蘭陵王 高長恭 狄青
