鼻炎這個名字想必大家都不陌生，不僅發病率高，而且非常難根治，一般的藥物都只能暫時緩解控制病情，一不小心就會造成鼻炎復發、加重。我國鼻炎患者眾多，很多“資深鼻炎黨”都嘗試過各種方法，但基本上都以無效告終，鼻炎越發嚴重;而很多初發患者，往往不把流鼻涕當回事，病情逐漸加重!
要拿鼻炎怎么辦?今天給大家介紹的這個方法，特別好用，希望對大家有好處!
1.減少冷空氣對鼻黏膜的刺激，注意戴上口罩。洗澡後應儘量擦乾頭髮再睡，避免感冒。
氣溫驟變會給鼻炎乘虛而入的機會。由於氣溫下降而著涼，抵抗力較弱的人很容易患上急性鼻炎，同時也容易導致急性鼻竇炎的發生。要避免被鼻炎襲擊，最好的方法是保暖，注意觀看天氣預報，並適當添衣。
2.注意工作、生活環境的空氣清潔，避免接觸灰塵及化學氣體特別是有害氣體。
3.增加戶外活動，增強對寒冷的適應能力，加強鍛鍊，提高身體素質。運動可使血液循環改善，鼻甲內的血流不致阻滯。
4.鼻炎噴劑一般為中藥配方，可直接噴於鼻腔內局部，對於身體的傷害比吃藥小得多。但鼻炎噴劑應在醫生指導下使用，儘量減小盲目用藥所帶來的不良反應。
5.鼻腔沖洗是較好的一種預防方法，但不建議用太冷的水進行沖洗，這樣會刺激鼻腔，最好用和自身體溫相近的生理鹽水來沖洗，這樣可以把鼻腔中的病毒、細菌、過敏原等沖洗乾淨。
6.當上呼吸道感染急性發作時，應注意儘早徹底治療。當懷疑自己患有過敏性鼻炎時，可到醫院的耳鼻喉科檢查確診。此外，改掉摳鼻孔與剪鼻毛等不良習慣，平時少吃辛辣刺激性食物，避免用力擤鼻涕等。
另外，按摩迎香穴也可以起到很好的治療效果喔，可以促進鼻部的血液循環，也就相當於打通了大腸經的通道，大腸經與肺經為表里，大腸經通可令濁氣通順下降，清陽之氣自然上升，使肺氣充足，呼吸系統的炎症自然也就隨之痊癒了。
希望以上方法，能讓大家遠離鼻塞!輕鬆自在的呼吸!
口罩 鼻炎 季節
