龍形猴相虎坐鷹翻

"龍形猴相、虎坐鷹翻"為八卦掌術語，比喻八卦掌的運動特點，簡稱為"四形"。

龍形猴相 虎坐鷹翻

龍形"取龍游太空，悠然穩沉之形，比喻八卦掌的步法特點。要求練八卦掌時步法要連續不停的走轉，不能有絲毫的停滯和飄浮。拳諺謂之"行走如龍"。"猴相'取猿猴輕靈善變、竄閃敏捷之相，比喻八卦掌的身法特點。要求練習八卦掌時要圓活自如地擰旋翻轉，不能僵直凹陷。拳諺謂之"迴轉若猴"。"鷹翻"取鷹瞬鶚視、起鑽落翻之態，比喻八卦掌手法眼法運動的特點。要求練習八卦掌時，每一換式出手都要使手臂象螺旋一樣邊轉旋邊屈伸，體現出八卦掌"滾鑽爭裹"的勁力特點和起鑽落翻的外部形態。兩目要象鷹尋脫兔那樣機警有神，而且不斷地隨著動作的變化而運轉，做到"手眼相隨"。拳諺謂之"換式似鷹"。"虎坐"取虎踞威尊、勇力內蓄之勢，比喻八卦掌的樁步特點和臀胯姿勢。要求在練習中，行步走轉要斂臀縮胯、轉身換掌須曲腿抱膝、十趾抓地。使動作沉穩有力。拳諺謂之"沉若虎坐"。